Doğru diş ipi nasıl kullanılır
Diş eti ve diş etleri gibi fırçanın kolayca erişemediği yiyecek artıkları ve plakları çıkarmak, diş eti iltihabı ve boşluklar gibi hastalıkların gelişmesini önlemek için diş ipi kullanmak çok önemlidir..
Bu alışkanlık günlük olarak, günde en az 1 veya 2 kez takip edilmelidir, ancak ideal, tüm ana yemeklerden sonra geçmek olacaktır. Ek olarak, kullanım süresi fırçalamadan önce veya sonra da değişebilir, çünkü tel doğru bir şekilde geçirilirse, sonuç her zaman ağız sağlığı için faydalı olacaktır..
Doğru diş ipi kullanmak için aşağıdaki adımlar yönlendirilir:
1. Uçları orta parmakların etrafına sarın, yaklaşık 40 cm tel ayırdıktan sonra;
2. Teli dişlerin arasına yerleştirin, aşağıdaki şekilde gösterildiği gibi, işaret ve başparmak parmaklarının desteğini kullanarak:
3. İpliği her dişten geçirin, aşağıda gösterildiği gibi C şeklinde bir hareketle sarılmak. Önce bir tarafa, sonra diğer tarafına basın ve işlemi her iki taraf için de tüm dişlerde 2 kez tekrarlayın..
4. Ayrıca teli yavaşça dişin tabanından geçirin., diş ve diş eti arasına sızan safsızlıkları gidermek için önemli olan;
5. Teli geri hareketle çıkarın, kirin geri kalanını almak;
6. Temizlenecek her bölge için telin yeni bir parçasını kullanmayı tercih edin, böylece bakteri ve plak kalıntıları bir dişten diğerine geçmez.
Teli tanıtmak için çok fazla güç kullanmayın, böylece incinmez. Ek olarak, diş etleri sıklıkla şişmiş veya kanıyorsa, diş eti iltihabı belirtisi olabilir, bu nedenle tel ile ağız hijyeni yapmaya, fırçalamaya ve durulamaya devam etmek ve diş hekimi ile randevu almak önemlidir..
Diş ipi çeşitleri
Eczanelerde veya süpermarketlerde satılan ana diş ipi türleri şunlardır:
- Çoklu filament iplik: en geleneksel olanıdır ve örneğin lezzetli çeşitli versiyonları vardır..
- Tek filament iplik: kullanım sırasında kırılmasını veya yıpranmasını önleyen daha büyük bir dirençle daha ince ve düzdür ve teli kullanırken daha fazla zorluk çeken dişleri daha yakın olan insanlar için daha uygundur.
- iplik Süper diş ipi: daha sıkı ve daha esnek bir parçası, daha kalın ve daha süngerimsi ve normal iplikle sonlanan bir ipliktir. Dişlerin ortodontik cihaz ve köprüler kullanan kişiler arasında daha büyük boşlukları olanlar için endike olarak dişlerin açılmasına uyar..
Her insan bir diş ipi tipine daha iyi uyum sağlayabilir ve bu nedenle, diğerinden daha fazla tavsiye edilen kimse yoktur. Örneğin diş ipi üreten Colgate, Oral B, Sanifill veya Sensodyne gibi çeşitli markalar vardır ve fiyat her tür ve yere bağlı olarak yaklaşık 5,00 R $ ve 20,00 R $ arasında değişir. satmak.
Ortodontik bir cihazla diş ipi kullanma
Ortodontik bir cihazı kullanan kişi, ağzını temizlerken çok dikkatli olmalıdır, çünkü cihaz birçok yiyecek parçasını tutar, bu nedenle diş ipi günde yaklaşık 2 kez kullanılmalıdır..
Diş ipi kullanmak için, önce diş ipini kemeri bağlayan kemerin içinden geçirmelisiniz. parantez, Aşağıdaki fotoğrafta olduğu gibi, teli iki elinizle tutmak için uçları parmaklarınızla sarın ve adım adım açıklanan tüm prosedürü uygulayın, her diş için işlemi tekrarlayın.
geçiş teliDiş ipi yumuşak olduğundan, diş ipinin cihazın arkasına geçişini kolaylaştırmak için, diş ipini istenen bölgeye yönlendirmeye yardımcı olan silikondan yapılmış daha sert bir uç olan Diş ipi vardır. Diş ipi makinesinin tek işlevi budur, çünkü daha sonra dişler arasındaki temizlik normalde diş ipi ile yapılır..
Konu Süper diş ipi aynı zamanda dişlerin temizlenmesini kolaylaştırır, çünkü daha sıkı şaft cihazın kemerinin arkasından daha rahat geçmesine yardımcı olur ve daha sonra normalde süngerimsi veya daha ince tel parçalarıyla temizler.
Temiz ve sağlıklı bir gülümseme için diğer ipuçları
Günlük diş ipi kullanmanın yanı sıra, ağzınızı temiz tutmak, hastalık ve lekelerden uzak tutmak için aşağıdaki gibi bazı ipuçlarını takip etmek önemlidir:
- Dişlerinizi günde en az 2 kez ve her zaman yatmadan önce yumuşak bir fırça ile fırçalayın. Ayrıca dişlerinizi nasıl daha iyi fırçalayacağınızı kontrol edin;
- Yabancı maddeleri içeriden uca çekmek için fırça veya dil temizleyici kullanarak fırçaladıktan sonra dili temizleyin;
- Ağız sağlığının daha kapsamlı bir şekilde temizlenmesi ve değerlendirilmesi için her 6 ayda bir veya 1 yılda bir diş hekimine danışın;
- Kavite oluşumunu teşvik ettikleri için şeker açısından zengin gıdalardan kaçının.
Takma diş veya protez kullananların da günlük olarak temizlemeye ve fırçalamaya dikkat etmeleri ve ayrıca plak birikimini ve yara oluşumunu önlemek için ağza iyi adapte olmaları gerektiğini hatırlamak da önemlidir..