Kilo vermenize yardımcı olacak limon sosu tarifi

Bu limon sosu tarifi, kilo vermek için diyet fazındaki yiyecekleri mevsimlendirmek için iyi bir seçenektir, pişmiş sebzelere ve genellikle kilo verme diyetlerine uygulanan yağlı soslar olmadan daha iyi bir lezzet verir ve kalori eklemez..

Bu sos, sıcak patateslerde veya herhangi bir salatada veya beyaz peynirlerin üstünde kullanılabilir.

malzemeler

• 1 diş kıyılmış sarımsak
• 1 çay kaşığı tam hardal taneleri
• Kabuğu soyun ve 2 limon suyu
• 1 yemek kaşığı beyaz şarap sirkesi
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı
• 3 yemek kaşığı kıyılmış kişniş veya maydanoz
• Taze çekilmiş karabiber

Hazırlama yöntemi

Sarımsak, hardal, kabuk ve limon suyunu bir kaseye koyun ve iyice karıştırın. Sürekli karıştırarak zeytinyağı ekleyin ve kişniş ekleyin. Son olarak, biberi tatmak.

Kilo vermenize yardımcı olan soslar, mayonez, ketçap, ekşi krema veya yoğurtlu tereyağı, limon suyu, sirke, biberiye, kekik veya yiyeceklerin lezzetini artırabilecek diğer aromatik bitkiler gibi en kalori bileşenlerinin değiştirildiği soslardır. kalori eklemeden.

Diğer baharatları da görün: Kilo veren baharatlar.