Kilo vermek ve karnını kaybetmek için 3 detoks çay

Diyete başlarken karaciğeri detoksifiye etmek veya sadece bu organı temizlemek, detoks, herhangi bir diüretik özellik almak ve perejil, dulavratotu veya anason gibi detoksifikasyona yardımcı olmak için mükemmel bir strateji..

Bunlar orin üretimini arttırır ve toksinleri ortadan kaldırmaya yardımcı olur, bu nedenle bir diyete başlamadan önce veya ne zaman bir gün fazla yemekten sonra vücuttan, özellikle karaciğerden safsızlıkları gidermek için detoks diyetine dahil edilebilirler. Bir kişi kilo vermek için düz bir diyete düşer.

1. Perejil te 

Profil, organizmanın detoksifikasyonunu sağlayan ve gastrointestinal değişiklikleri azaltan doğal bir diüretik ve hafif temizleyici olması ile karakterizedir..

malzemeler

• 1 taze perejil dalı;

• 1 litre su.

Hazırlama yöntemi

Malzemeleri bir kaseye koyun ve tamamen pişene kadar servis yapın. Luego yakıtı siler, tibio olduğunda kolyeyi ve kolyeyi bantlar. Gün boyunca 1 litre çay için. Performansın faydalarını biliyorsunuz.

2. Té de hierbas

Vücudu detoksifiye etmek için bir başka mükemmel ev ilacı, dulavratotu ve regaliz ile aynı şeyi almaktır..

.malzemeler

• 1 kase: dulavratotu;
• 1 diente de león kökü;
• 1 regaliz kökü cucharadite;
• 1 ortiga cucharadita;
• 1 hierbabuena cucharadite;
• 1 litre su.

Hazırlama yöntemi

Bu çayı hazırlamak için león ve regaliz'e göre dulavratotu kökü, bir tencerede su ile karıştırılmalıdır, örtün. Hervir'den sonra yaklaşık 15 dakika arka planda bırakın.

Yakıtı sildikten sonra küre ve hierbabuena ekleyin. 10 dakika dinlendirin ve yapıştırın. Bunu 3 hafta boyunca günlük olarak alın. Hierbabuena'nın avantajlarını görün.

Bu ev ilaçlarında kullanılan bileşenler, cildin, böbreklerin, karaciğerin ve bağırsakların salgılama fonksiyonlarını uyararak detoksifiye edici etkilere sahiptir ve cildi hafifçe arındırır..

3. Té de anís 

Lezzetli bir doğal detoksifikatördür, vücut için bir detoks diyetinin güçlü bir tamamlayıcısı olarak kullanılabilen diüretik özelliklere sahiptir..

malzemeler

• 2 kase anason halkası;
• 500 ml kaynamış su.

Hazırlama yöntemi

Yüzüğü bir halkaya koyun ve kaynamış su ekleyin. Olla'yı yaklaşık 10 dakika bantlayın. Organizmadaki safsızlıkları gidermek için gün boyunca 4 bardak için ve daha sonra kolayca adelgazar, daha fazla enerji ve daha iyi eğilim elde edin.

Halka, safsızlıklarla savaşarak karaciğer temizliğine katkıda bulunmanın yanı sıra aşırı sıvıları ortadan kaldırmaya yardımcı olan diüretik özelliklere sahiptir. Bununla birlikte, duodenal veya mide ülseri, reflü, ülseratif kolit veya divertikülit durumunda kontrendikedir. Yüzük hakkında daha fazla bilgi.

Detoks diyeti nasıl yapılır 

Detoks diyeti almak için detoksifiye edici özelliklerin alınması da önemlidir, bu gıdalar karaciğer, toksik ve koruyucu maddeler nedeniyle işlenmiş gıdaların yanı sıra kafein, şeker ve alkollü içeceklerle tüketilmemelidir. vücut için zararlı toksinler içeren tatlandırıcılar. Bu video hakkında daha fazla bilgi:

LA MEJOR DIETA DETOKS