Düşük ağırlık için 6 Col detoks rakoru

Bir kovucu olarak da bilinen kolonya boyunduruğu, doğal müshil maddesi ve organizmanın detoksifiye edilmesine yardımcı olan ve kilo kaybını destekleyen özellikleri nedeniyle bağırsak fonksiyonunu iyileştirdiği için düşük ağırlık için mükemmel bir ev ilacıdır..

Ayrıca kilo vermek ve göbek kaybetmek için kolay yollara bakın.

Kovucu antioksidan bakımından zengindir çünkü potasyum, folik asit, kükürt ve kalsiyum gibi minerallerin yanı sıra yüksek miktarda A, C, E ve B vitaminleri içerir. Ayrıca metabolizmayı arttırmaya yardımcı olan lif ve klorofil bakımından zengin bir bitkidir.. 

Boyunduruğu hazırlamak için, sahip olabileceğiniz tüm atıkları bir chit kevgirle yıkayın, aşağıda belirtilen talimatlardan birini izleyin: 

1. limon ile yeşil col boyunduruğu

Licuar 1, 2 limonun saf boyunduruğu ile kolonyayı daha idrar söktürür ve kanı alkalize eder. Devam et, tercihen kolye olmadan ve onsuz içilir. 

Limon renk çatalını eklemek ve kilo alımınızı arttırmak için mükemmel bir seçenektir. Bunun nedeni, limonun, hamburger hissini azaltmanın yanı sıra aşırı yiyecek tüketiminden kaçınmanın yanı sıra, vücudu detoksifiye etmeye ve aşırı ağırlığı ortadan kaldırmaya yardımcı olan özelliklere sahip olmasıdır. Kilo vermek için limonun daha fazla faydasını görün.

2. portakal ve zencefil ile yoğurt

Licuar 1 Köln 3 naranjas boyunduruğu ve 2 cm zencefil. Sonra, tercihen kolyesiz ve şekersiz iç. 

Kolların acı tadını azaltmanın yanı sıra kolların boyunduruğuna portakal eklemek, kilo kaybını hızlandırmak için mükemmel bir yoldur, çünkü portakal tokluk hissini arttırır ve karbonhidrat, kolesterol ve greslerin emilimini engeller.. 

Zencefil bağırsak fonksiyonunu iyileştirir ve metabolizmayı artırır, karın yağını yakmaya ve kalorileri ortadan kaldırmaya yardımcı olur. 

3. nane ve nane ile Renk sopa

Licuar 1 kolonya 2 ağır ananas sürüsü ve bazı nane yaprakları ile. Devam et, tercihen bir kolye olmadan ve endulzar olmadan içilir. Lezzeti iyileştirmek için birkaç damla limon ekleyebilirseniz, gerekirse. 

Kolonik çubuğa ananas ve nane eklemek, idrar söktürücü gücünü artırabilir ve kilo alımına neden olan fazla sıvıları ortadan kaldırabilir. Lif bakımından zengin olmasının yanı sıra, iştahı azaltarak gün boyunca iştahı kontrol etmeye yardımcı olur. Diğer detoks boyunduruğu seçeneklerine bakın.

4. manzana ve limon ile col Yoke

Licuar 1 col bugün yeşil mango ve orta limon boyunduruğu ile. Sonra, tercihen kolyesiz ve şekersiz iç. 

Mantoyu koloniye eklemek, bağırsağın işleyişini geliştiren ve tokluğu artıran, yenen yiyecek miktarını azaltan bir madde olan pektin ile zenginleştirilmesine yardımcı olur. Ayrıca, limon boyunduruğu, kokunun tadını iyileştirir ve organizmayı detoksifiye etmeye ve organizmada biriken gresi ortadan kaldırmaya yardımcı olan özelliklere sahiptir.

5. fresa ve piña ile col Yoke

Licuar 1 kolonya 2 kesicili ve 1 nane püresi ile biraz nane nane ile. Sonra, tercihen kolyesiz ve şekersiz iç. 

Kesici ve piña, iştahı azaltmaya ve kilo kaybını desteklemeye yardımcı olan lif açısından zengin meyvelerdir. Ek olarak, bu, vücuttaki fazla sıvıyı ortadan kaldıran, daha tanımlanmış bir siluet tanımlayan diüretik bir boyunduruktur.. 

6. zanahoria ve turuncu ile col Yoke 

Likör 1 küçük kase ve 1 veya 2 çilek boyunduruğu ile 1 küçük kase içine yerleştirin. Lisans almanız gerekiyorsa, homojen bir karışım elde edersiniz. Sonra, tercihen bir kolye ve bir çubuk olmadan iç. 

Zanahoria, aşırı safra ve yağın ortadan kaldırılmasına yardımcı olan karaciğer üzerinde tonik ve arındırıcı bir etkiye neden olan kola boyunduruğunu zenginleştirmek için başka bir seçenektir. Ayrıca, portakal eklendiğinde, karbonhidrat ve greslerin emilimini azaltmaya yardımcı olur.. 

Aşağıdaki videoda nasıl detoks diyeti yapılacağını görün: 

LA MEJOR DIETA DETOKS