Kan Dolaşımını İyileştiren 6 Doğal Boyunduruk

Kan dolaşımı için mükemmel bir ev ilacı, özellikle ailevi kalp hastalığı öyküsü olan kişiler tarafından tüketilmesi gereken portakal suyunu greyfurt ile almaktır. Bu boyundurukta bulunan C vitamini, ideal köşelerde tüketildiğinde, kan damarları seviyesinde hareket eder ve arterlerin sertleşmesini önlemeye yardımcı olur.

Ananas, kesici, kivi, sebzelerin yanı sıra kereviz, remolachadaki kan dolaşımını iyileştirmek için tavsiye edilen C vitamini açısından zengin diğer gıdalar, aynı zamanda iltihabı azaltmaya, iyileştirmeye yardımcı olduğu için dolaşımı iyileştirmeme yardımcı olur. arterlerden kan geçişi.

Dolaşımı iyileştirmek için günlük olarak alınabilecek bazı önerilen oyunlar:

1. perejil ile turuncu boyunduruğu

malzemeler

• 3 portakal;
• 1 mandalina;
• Kaskadlı 1 salatalık;
• 1 yemek kaşığı perejil.

Hazırlama yöntemi

Tüm malzemelerin ruhsatlandırılması, yapıştırılması gerekli değildir ve ideal, bu boyunduruğu haftada en az 3 kez almak, böylece istenen koruyucu etkiyi yerine getirmektir..

2. İspanyol destekli Zanahoria boyunduruğu

malzemeler

• 3 zanahoria;
• 1 su bardağı su;
• 1 uzun destek alanı / elsiz kereviz

Hazırlama yöntemi

Likördeki her şeyi çırpın, tadı yapıştırın ve tatlandırın. Her günü öğleden sonra veya öğleden sonra al.

3. Piña y jengibre

malzemeler

• 5 tur piña;
• 1cm zencefil kökü;
• 1 su bardağı su.

Hazırlama yöntemi

Likördeki her şeyi çırpın ya da suyu eklemeden suyu ve suyu santrifüjden geçirip içebilirsiniz. Sahneden sonra bu boyunduruğu al.

4. limonlu kum boyunduruğu

malzemeler

• 1 kum sandviçi;
• 1 limon boyunduruğu.

Hazırlama yöntemi

El mikseri tüm hamuru kıracak ve öğütecek şekilde kumun üstünde bir su ısıtıcısı gerçekleştirin. Bu saf boyunduruğa, limon boyunu ve mezcle bien'i ekleyin. Bu boyunduruğu gün boyunca al.

5. Maracuyá con col sylvestre

malzemeler

• 5 maracuyás o parchitas;
• Bugün 1 vahşi col;
• 2 su vazo;
• Azúcar al gusto.

Hazırlama yöntemi

Likördeki her şeyi çırpın, alın ve günde 3 ila 4 kez alın.

6. turuncu ile Yoke

Dolaşımı ve turuncu boyunduruğu iyileştirmek için mükemmel bir ev ilacı. Lastik, kırmızı kan hücrelerinin inşası için gerekli olan yüksek kaliteli bir içeriğe sahiptir, bu şekilde dolaşımı iyileştirir, zayıflık semptomlarını azaltır ve anemiyi önler. Faydalarına rağmen, çekici boyunduruğu ılımlı olarak alınmalıdır, 30 ila 60 ml boyunduruk yeterlidir.

malzemeler

• 2 pastil;
• 200 ml turuncu boyunduruk.

Hazırlama yöntemi

Ham posayı portakal boyunduruğu ile birlikte liköre koyun ve orta hızı yaklaşık 1 dakika boyunca dövün. Bu işlemden sonra boyunduruk sarhoş olmaya hazır.