Anne sütü hakkında 10 yaygın soru

Anne sütü genellikle bebeğin ilk yiyeceğidir ve bu nedenle sağlıklı büyüme ve gelişmeyi sağlamaya, yağ, karbonhidrat, çeşitli vitamin ve antikor türlerinden zengin olmasına yardımcı olan çok besleyici bir maddedir. Büyüyen bebeğin tüm ihtiyaçlarını karşılamaya adapte olan kompozisyonunu zamanla değiştiren canlı bir besindir. 6 aylık olana kadar bebeğin tek yiyeceği olmalı ve en az 2 yaşına kadar yemeğini tamamlamalıdır..

Yeni başlayanlar için tam Emzirme Kılavuzumuzda anne sütü ve nasıl emzirileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Anne sütü insanlığın ilk zamanlarından beri kullanılmasına rağmen, bileşimi ve kullanımı konusunda hala birçok şüphe var. Bu nedenle, en sık kullanılan 10 sorunun cevabına göz atın:

1. Anne sütü ne zaman verilir??

Anne sütü bebeğe doğumdan hemen sonra verilmelidir ve örneğin doğumdan hemen sonra bile sunulabilir. Görünüşe göre aç olduğunda bebeğe anne sütü verilmelidir, örneğin bir parmak emmek, ağlamak veya çok huzursuz olmak gibi belirtiler olduğunda olur.

İdeal olarak, bu tür beslenme, başka herhangi bir yiyecek veya formüle ihtiyaç duyulmadan 6 aylık olana kadar yapılmalıdır. Bununla birlikte, bazı kadınlar emzirme problemleri yaşayabileceği veya süt miktarını azaltabileceğinden, bazı durumlarda çocuk doktoru ve doğum uzmanı, eczaneden uyarlanmış süt kullanımı ile emzirmenin tamamlanmasını önerebilir. En iyi bebek sütünün nasıl seçileceğini görün.

Anne sütü ne zaman bırakmalı

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, anne sütü ile özel emzirme 6 aylık olana kadar sürdürülmeli ve diğer gıdalarla birlikte yaklaşık 2 yaşına kadar devam etmelidir. Daha sonra yeni yiyeceklerin tanıtımı yaklaşık 6 ay içinde veya çocuk doktorunun rehberliğine göre başlatılabilir. İlk yiyecekler daha nötr bir tada sahip olmalı ve tatlı patates, havuç, pirinç ve muz kullanılarak püresi şeklinde sunulmalıdır. Bebeğinize yiyecekleri nasıl daha iyi tanıtacağınızı görün.

2. Anne sütünün bileşimi nedir?

Anne sütü, bebeğin büyümesi ve gelişmesi için en önemli besinlerden biri olduğu için yağ, protein ve karbonhidratlar açısından çok zengindir. Bununla birlikte, sağlığın korunmasına ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine yardımcı olan iyi miktarda protein ve antikor içerir..

Bebek büyüdükçe, anne sütü değişir ve 3 ana aşamadan geçer:

• kolostrum: oldukça sıvı ve sarımsı olan, protein bakımından daha zengin olan ilk süttür;
• Geçiş sütü: 1 hafta sonra ortaya çıkar ve yağlarda ve karbonhidratlarda kolostrumdan daha zengindir, bu nedenle daha kalındır;
• Olgun süt: yaklaşık 21 gün sonra ortaya çıkar ve yağlar, karbonhidratlar, çeşitli vitaminler, proteinler ve antikorlar içerir, bu da onu daha eksiksiz bir gıda haline getirir.

Antikorların varlığı nedeniyle, anne sütü doğal bir aşı olarak çalışır ve bebeğin bağışıklık sistemini çeşitli enfeksiyon türlerine karşı güçlendirir. Örneğin, anne sütünün eczanelerden adapte edilen süt yerine tercih edilmesinin ana nedenlerinden biridir. Anne sütü bileşenlerinin ve miktarlarının tam listesini kontrol edin.

3. Anne sütünde laktoz vardır?

Anne sütü, bebeğin beyninin gelişimi için ana karbonhidrat olduğu için laktoz içerir. Bununla birlikte, birçok süt ürünü veya süt tüketen kadınların ürettikleri sütte daha yüksek bir laktoz bileşimi olabilir. Sütün bileşimi zamanla değişse de, laktoz miktarı emzirme aşamasının başından sonuna kadar benzer kalır.

Laktoz çocuklarda ve yetişkinlerde birkaç hoşgörüsüzlük reaksiyonuna neden olsa da, genellikle bebeği etkilemez, çünkü bebek doğduğunda laktozu parçalamaktan sorumlu enzim olan yüksek miktarda laktaz üretir. Bu nedenle, bebeğin anne sütüne karşı herhangi bir alerjisi olması oldukça nadirdir. Bebeğinizin anne sütüne ne zaman alerjisi olabileceğini ve hangi semptomların olduğunu görün.

4. Süt üretimi nasıl artırılır?

Yeterli süt üretimini sağlamanın en iyi yolu dengeli bir diyet yemek ve günde 3 ila 4 litre sıvı içmektir. Bu aşamada yemeğe iyi bir örnek, çok sayıda meyve, sebze ve kepekli tahıl yemeyi içermelidir..

Ek olarak, bebeğin memedeki emiş hareketi de süt üretimini uyarır ve bu nedenle günde 10 kez veya daha fazla olabilen günde emzirmek gerekir. Anne sütü üretimini artırmak için 5 etkili ipucuna göz atın.

5. Süt nasıl saklanır?

Anne sütü buzdolabında veya dondurucuda saklanabilir, ancak eczanede satılan kaplara veya plastik kapaklı sterilize edilmiş bir cam kaba yerleştirilmelidir. Buzdolabında, süt, kapıya ve dondurucuya 3 aya kadar yerleştirilmediği sürece 48 saate kadar saklanabilir. Anne sütünü nasıl saklayabileceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinin.

Buzdolabından ne kadar kalabilirsin

Birçok durumda, anne sütü buzdolabından 3 veya 4 saate kadar tutulabilir, ancak sıcaklıklar yıl boyunca ve bölgeden bölgeye değiştiği için ideal, sütü dondurucuya veya buzdolabına koymaktır..

6. anne sütü defrost nasıl?

Anne sütünün buzunu çözmek için, kabı ılık suya bir tencereye koyun ve soba üzerinde yavaş yavaş ısıtın. Sütün doğrudan tavada veya mikrodalgada ısıtılması tavsiye edilmez, çünkü sütü eşit bir şekilde ısıtmamaya ek olarak bebeğin ağzında yanıklara neden olabilir..

İdeal olarak, sadece gerekli miktarda süt çözülmelidir, çünkü süt yeniden dondurulamaz. Ancak, fazla süt çözülürse, buzdolabına kalanları koymalı ve en fazla 24 saat içinde kullanmalısınız..

7. Anne sütü bağışlamak mümkün mü?

Anne sütü, anneleri tarafından emzirilemeyen yenidoğanların kabul edildiği hastanelerde yoğun bakım ünitelerine süt sağlayan bir kuruluş olan İnsan Sütü Bankası'na bağışlanabilir. Ayrıca, bu süt, yeterli sütü olmayan ve eczaneden uyarlanmış sütlü bir şişe vermek istemeyen annelere de bağışlanabilir..

Göğüs pompası ile süt nasıl ifade edilir?

Sütün bir göğüs pompasıyla çıkarılması biraz zaman alabilir, özellikle ilk birkaç kez. Pompayı kullanmadan önce ellerinizi yıkayın ve sakin ve rahat bir yer bulun. Daha sonra, pompanın açılması memenin ortalanmasını sağlayarak memenin üzerine yerleştirilmelidir..

İlk başta, bebek emziriyormuş gibi, hafif hareketlerle pompayı yavaşça basmaya başlamalı ve daha sonra konfor seviyesine göre yoğunluğu artırmalısınız..

Sütü ifade etmek için adım adım kontrol edin ve sütü ifade etmek için en uygun zaman hangisidir?.

9. Zayıf anne sütü var?

Birkaç emzirme uzmanına göre, her kadın bebeğinin ihtiyacı olan sütü tam olarak ürettiği için zayıf anne sütü diye bir şey yoktur. Ayrıca, memelerin büyüklüğü ile üretilen sütün miktarı veya kalitesi arasında da bir ilişki olmadığı görülmektedir..

Bazı kadınlar yeterli anne sütü üretmede zorluk yaşayabilir ve bu durumlarda, eczaneden uyarlanmış süt kullanmayı seçebilirsiniz. Bununla birlikte, önce bebek emzirme ile meme stimülasyonunu korumak ve daha sonra hala açsanız şişeyi sunmak önemlidir..

10. Sütü kurutmak mümkündür?

Bazı durumlarda, kadın doğum uzmanı, kadına sütü kurutmasını tavsiye edebilir, örneğin bebeğin o sütün alımını önleyen bir sorunu olduğunda veya annenin, HIV'li kadınlarda olduğu gibi sütten geçebilecek bir hastalığı varsa, . Bir kadının ne zaman emzirmemesi gerektiğini kontrol edin. Bununla birlikte, diğer tüm durumlarda, bebek için mümkün olan en iyi yiyeceği sağlamak için süt üretimini sürdürmek çok önemlidir..

Doktorun sütün kurutulmasını önerdiği durumlarda, üretilen süt miktarını yavaş yavaş azaltacak, ancak kusma, bulantı, baş ağrısı veya uyuşukluk gibi çeşitli yan etkilere neden olabilecek Bromokriptin veya Lisuride gibi ilaçlar genellikle reçete edilir. Başka hangi ilaçların kullanılabileceğini ve ayrıca sütü kurutmak için bazı doğal seçeneklere bakın.