Alkollü amnezi, neden, neden ve nasıl önlenir

Alkolik karartma olarak da bilinen alkolik amnezi, alkollü içeceklerin aşırı tüketiminde ikincil bir etki olarak ortaya çıkan kayıp hafıza süresidir. Bu durum, alkolün beyinlerin anıları tutmaya dahil olan bölgelerine müdahale ederek nöronal iletişimi etkilemesinden kaynaklanmaktadır. Bu, alkollü içeceklerle zehirlenmeye karşı vücudun fizyolojik, normal ve doğal bir cevabıdır.. 

Bellek kaybı belirli bir durumda meydana geldiğinde, beyin normale döndüğünde, kısa vadede vücutları etkiler, ancak kronik alkol alımı ve hafızadaki değişiklikler olabiliyorsa Hem kısa hem de geniş belleği etkileyebilecek merkezi sinir sistemine hasar nedeniyle kalıcı.

Alkol içmenin vücuttaki etkileri hakkında daha fazla bilgi edinin.

Alkolik amnezi nasıl tanımlanır

Alkollü amnezi yaşayıp yaşamadığınızı belirlemek için aşağıdaki soruları cevaplamanız gerekir:

1. Önceki gece çok mu içtin ve gecenin bazı bölümlerine geri dönmedin mi?
2. Kaç tane içki içtiğimi hatırlamak mümkün değil?
3. Eve nasıl gidileceğini bilmiyorsun?
4. Arkadaşlarınızla buluşmayı veya önceki gece buluşmayı unutmayın?
5. Bunun nerede olduğunu bilmiyorsun?

Önceki soruların çoğuna olumlu cevap verirsem, alkollü amnezinin aşırı alkollü içecek alımından muzdarip olması mümkündür. Genel olarak, kayıp hafızanın yanı sıra, kişi şaşkın, şaşırmış ve dikkatsiz hissedebilirdi.

Nasıl önleyebilirsiniz

Hafıza kaybını önlemek için en iyi tavsiye, aşırı alkollü içecek tüketiminden kaçınmaktır, ancak bunları tüketecekseniz, aşağıdakiler gibi bazı önlemler almalısınız: 

• İçmeden önce ve her 3 saatte bir, özellikle içmeye başladıktan sonra yiyin;
• Mide alkolü emmeyi zorlaştıran içmeye başlamadan önce aktif bitkisel karbon alın;
• Her zaman içki içiyorum, mezclas tarafından paylaşılan içeceklerden kaçının, atış veya kokteyller, örneğin;
• Hidrasyon sağlamak için her içmeden önce bir su kabı için. 

Sadece alkolik amneziden kaçınmaya değil, aynı zamanda riski azaltmaya, daha az alkol almaya ve hidrasyonu sürdürmeye yardımcı oluyoruz. Akşamdan kalmayı daha hızlı nasıl tedavi edeceğinize dair tavsiyelerimizi öğrenin. 

Daha sık olduğunda

Alkolik amnezi genellikle aç karnına içen, alkolün etkilerine karşı daha hassas olan veya düzenli olarak alkollü içecek tüketmeyen insanlarda görülür.. 

Aynı şekilde, denizin çoğu ve içeceğin alkollü içeriği, hafıza kaybı yaşama olasılığı da artar. Örneğin, devamsız likör, en fazla miktarda alkol satılan, yaklaşık 70 ila 90 derece alkol içeren ve aynı zamanda en büyük hafıza kaybına neden olan içecektir..