Aşırı Ter Nasıl Azaltılır

Vücutta aşırı terleme, bilimsel olarak hiperhidroz olarak adlandırılır, çocuklukta başlayan ve esas olarak koltuk altlarını, avuç içi ve ayakları etkileyen bir değişikliktir. Aşırı terleme sadece çok sıcak olduğunda gerçekleşmez ve aynı zamanda sosyal yaşama zarar verebilecek, yaşam kalitenizi düşüren korku, stres ve güvensizlik gibi duygusal değişikliklerden de etkilenir.. 

Koltuk altı veya ellerde aşırı terleme çok utanç verici çünkü bir iş görüşmesinden önce veya önemli bir test sırasında basit bir el sıkışma güveni azaltabilir ve yazma veya yazmayı zorlaştırabilir. Gergin bir anda çıplak ayakla yürümek veya sandalet giymek kazalara ve düşmelere neden olabilir, bu nedenle insanların durumlarından utanması ve problemlerini gizlemek istemeleri çok yaygındır..

Vücudun yüz, baş, boyun ve sırt gibi herhangi bir kısmı etkilenebilir, ancak en sık etkilenen bölgeler koltuk altı, ayak ve ellerdir..

Aşırı terleme için tedavi seçenekleri 

Aşırı terleme durumunda aranacak en iyi doktor, nedenleri endokrin ise dermatolog veya endokrinologdur. Aşırı ter üretimini önlemek için aşağıdakiler gibi bazı tedaviler kullanılabilir: 

• Terlemeyi önleyici deodorantların kullanımı: kokuyu gidermeye yardımcı olurlar ve özellikle koltuk altlarında ter görünümünü azaltabilirler, ancak birkaç saat sonra yeni bir tabaka uygulamak için çok sınırlı bir etkiye sahiptir. Doğal bir seçenek de antiperspirant olan hume taşıdır.
• Ayaklar için emici tabanlık ve koltuk altı için emici diskler: giysi veya ayakkabı lekelememek için kullanılabilirler; 
• Talk veya mısır nişastası kullanımı: güvenli sürüş için ellerinizi ve ayaklarınızı terden uzak tutmaya yardımcı olabilir;
• Koltuk altı botoks uygulaması: uygulamadan hemen sonra aşırı teri kontrol edebilmek iyi bir seçenektir, ancak her 6 ayda bir yeni botoks uygulaması gereklidir. Botoksun vücutta nasıl çalıştığını öğrenin;
• Glikopirolat ve oksibutinin gibi ilaçlar: özellikle diğer tedavi biçimlerinin amaçlanan başarısı olmadığında, ancak ömür boyu alınması gerektiğinde belirtilir;
• Yatıştırıcı antidepresan ilaçlar: en ağır vakalarda veya belirli durumlarda kullanılabilir. Bazı doğal sakinleştiricilere göz atın; 
• Ter bezlerini veya sempatektomiyi çıkarmak için cerrahi: bu da iyi bir seçenektir, ancak aşırı tere sahip olmayan diğer bölgelerde ter üretiminin artması yaygındır, bu da yeterli vücut sıcaklığını korumak için vücudun doğal bir yanıtıdır. 

Psikoterapinin, kişinin problemle daha iyi yaşamasına yardımcı olması, onları daha güvenli hale getirmesi ve durumla yaşamak ve kişisel etkileşimi iyileştirmek için stratejiler bulması da gösterilebilir.. 

Ter kokusu nasıl giderilir 

Bu videoda koltuk altlarınızda ve kıyafetlerinizde ter kokusundan kurtulmak için bazı doğal çözümlere göz atın:

TATLI KOKU nasıl alınır

Aşırı terlemeye ne sebep olur?

Aşırı terleme sağlıklı insanlarda açıklanamayan nedenlerden kaynaklanabilir, ancak bazı endokrin değişiklikleri, duygusal problem, omurilik travması, menopoz veya obezite durumunda da başlayabilir. Bu faktörlerden sonra aşırı ter ortaya çıktığında, nedeni bulmak daha kolay olabilir ve bu nedenle bu nedenden dolayı tedaviyi hedefleyebilir, ancak her durumda ter üretimini engelleme tedavisi etkilidir. 

Aşırı terlemeyi kötüleştiren bazı durumlar şunlardır: ısı, baharatlı yiyecekler, kaygı, ateş ve egzersiz. Pembe yanaklara veya kırmızımsı kulaklara sahip olmak, sempatik sistemin hiper-reaktivite sisteminin aktivasyonunu gösterir, bu da birkaç saniye içinde tüm vücutta terde bir artış olacağını gösterir..