Yüzdeki Süreksizlikle Mücadele ve Daha Genç Kalmak İçin En İyi Tedaviler

Yüz yaşlanma belirtileri ile mücadele etmek, sarkıklığı, kırışıklıkları ve ifade çizgilerini ortadan kaldırmak için, 30 yaşından itibaren kırışıklık karşıtı krem kullanımına ve kolajen takviyesi almaya başvurabilir..

Bununla birlikte, cildin oksijenlenmesini artıran, kremlerin daha derinlere nüfuz etmesini sağlayan ve cildi destekleyen lifler olan kolajen üretimini artıran estetik tedaviler için çeşitli seçenekler vardır. Böylece, sarkma yüzünü çıkarmak için mevcut ana tedaviler şunlardır:

1. Estetik bir tedavi yapın

Fizyoterapist tarafından estetik kliniklerde gerçekleştirilebilen tedaviler, cildin dokusunu ve sıkılığını arttırmak, sarkmayı sona erdirmek için:

Radyo Frekansı: ciltte kollajen üretimini uyarmak ve tonunu geliştirmek için ısı üreten yüz boyunca kayan küçük bir ekipman kullanan bir prosedürdür;
carboxiterapia: oksijenlenmeyi ve toksinlerin cilt tarafından elimine edilmesi, daha genç ve daha sıkı hale getirilmesi için CO2 içeren küçük enjeksiyonların uygulanmasıyla yapılır;
Kimyasal soyma: cildin en yüzeysel ve orta tabakasını kaldıran, yüzdeki lekeleri, akne izlerini, sırtları ve ekspresyon çizgilerini tamamen ortadan kaldıran yeni bir sert ve dirençli tabakanın üretimini uyaran yüzlere asit uygulanmasıyla yapılır. ;
Mesolift veya Mezoterapi: cildi nemlendiren ve yenileyen, sarkmayı azaltan A, E, C, B veya K vitaminleri ve hyaluronik asit gibi yüz ve boyun derisinde gençleştirici maddeler içeren çoklu mikro enjeksiyonlardan yapılır;
Lazer veya darbeli ışık: cilt dokusunu iyileştirmenin ve kırışıklıkları, lekeleri ve bulguları gidermenin bir yolu olarak ışık ve ısı yayan bir cihaz tarafından yapılan prosedürlerdir;
Derma Silindirli Mikroiğne: kollajen üretiminin uyarılması için, yüz boyunca kayarak küçük delikler açan mikroiğnelerle dolu küçük bir cihaz kullanılır. Amaç cildi incitmek, böylece cildin kendisi, cildin yenilenmesi ile uğraşırken yeni, daha sıkı bir tabaka oluşturur..
iyontoforez: Hyaluronik asit, heksosamin veya alkalin fosfataz gibi maddeleri ortadan kaldırmak istediğiniz doğrudan kırışıklık üzerine küçük bir plakanın yerleştirilmesinden, örneğin bu maddelerin yeni hücrelerin üretimini arttırmak için daha derin bir şekilde teşvik edilmesinden oluşan bir tedavidir. cildi destekleyen, tedavi edilen kırışıklığı ortadan kaldıran kolajen;
mikro akım: cildin beslenmesini ve oksijenlenmesini iyileştirir, canlandırıcı bir etkiye sahiptir ve ayrıca fibroblastları daha fazla miktarda ve daha iyi kalitede daha fazla kolajen üretmeleri için uyarır;
Rus akımı: yüzdeki kan dolaşımını ve kas tonusunu artıran, sarkma ve kırışıklıklarla savaşan küçük elektrotlardır;
HeNe Lazer: uygulandığı yerlerde kollajen liflerinin artışını destekleyen ışık ışınları yayar.

Bu tedaviler harika sonuçlar elde eder, ancak sonuçların zaman içinde korunabilmesi için bakım periyotları ile her zaman iki haftada bir veya aylık olarak bir tedavi şekli olarak yapılmalıdır. Botoks ve hatta plastik cerrahi.

Bu estetik tedaviler, ilk kırışıklıklar ortaya çıktığı anda, 30-35 yaşlarında uygulanmaya başlayabilir ve kırışıklık karşıtı kremler kullanma ve kollajen açısından zengin bir diyet yapma ihtiyacını dışlamaz..

2. Daha fazla kollajen ve antioksidan yiyin

Sarkma yüzünü ve vücudun diğer kısımlarını ortadan kaldırmak için, etler, yumurtalar, süt, tahıllar ve portakal, limon, kivi, mandalina gibi narenciye meyvelerinde bulunan amino asitler ve kollajen açısından zengin gıdaları tüketmek önemlidir. Kollajen, sağlıklı gıda mağazalarında satın alınan günlük kullanım için kapsül tüketimi ile de desteklenebilir. Cildi içten dışa doğru teyit eden hidrolize kollajeni nasıl alacağınızı öğrenin.

Antioksidan gıdalar da cilt bakımı için çok önemlidir. En iyi antioksidanlar, lahana, havuç, pancar, domates ve chia ve keten tohumu tohumları gibi meyve ve sebzelerde bulunur..

Ancak buna ek olarak, vücudun iyi nemlendirilmesi önemlidir, çünkü su dolaşımı iyileştirir, toksinleri ve şişliği ortadan kaldırır ve ayrıca cildin kolajen üretimini yeniler, diğer tedavilerin iyi bir etkiye sahip olması için gereklidir. Yeşil çay, cildin yaşlanmasını önlemeye yardımcı olan, alevlenme olasılığını azaltan ve günlük olarak tüketilebilen mükemmel bir seçenektir..

3. Yüz jimnastiği

Yüzün kasları cilde yerleştirilir ve bu nedenle yüz jimnastiği yapmak kırışıklıklar, ifade çizgileri ile mücadele etmek ve göz kapaklarını ve kaşları doğal olarak yükseltmek için mükemmel bir yoldur. Egzersizler aynanın önünde yapılmalıdır ve el, egzersiz için daha fazla direnç ve zorluk sağlamanın bir yolu olarak kullanılabilir. Bu manuel direnç, dönüşümlü olarak, aynı anda veya çapraz yönde kullanılabilir, ancak tercihen her bireyin bireysel ihtiyaçlarını dikkate alarak fizyoterapist tarafından öğretilmelidir. Yüzü inceltmek ve sarkmayı azaltmak için bazı pratik ve kolay yüz jimnastiği egzersizleri örneklerine bakın.

4. Yüz kremleri

En iyi kırışıklık karşıtı kremler hyaluronik asit, DMAE, kollajen, resveratrol, C vitamini ve E vitaminine dayanır, çünkü cilde sıkılık ve destek veren kolajen ve elastin oluşumunu teşvik ettikleri için antioksidan ve sıkılaştırıcı bir etkiye sahiptirler..

Bu kremler eczanelerde hazır olarak bulunur veya bir dermatolog veya fizyoterapist tarafından reçete ile manipüle edilir ve ekspresyon çizgileri ortaya çıkmaya başladığında yüzün sarkmasını azaltmak veya önlemek için kullanılabilir. Gece veya gündüz, yüz için uygun bir güneş koruyucu ile birlikte kullanılabilir.

5. Plastik cerrahi

Son çare olarak, kırışıklıkları ortadan kaldıran ve aşırı yağları yüzden uzaklaştırarak daha genç bir görünüm veren yüz germe adı verilen plastik cerrahi de var. Yüz germe işleminin endikasyonları, fiyatı ve iyileşmesi hakkında daha fazla bilgi edinin. Başka bir plastik cerrahi seçeneği, göz kapaklarını kaldıran ve kişinin görünümünü daha basit bir şekilde iyileştirmeye yardımcı olan blefaroplastidir. Bununla birlikte, plastik cerrahi ile elde edilen sonuçları korumak için, kırışıklık karşıtı kremler kullanmaya devam etmek, hidrolize kollajen tüketmek ve estetik tedavilere başvurmak gerekecektir..