Tekerlek cerrahisi Fizyoterapi nasıl kurtarılır ve egzersiz yapılır

Rozetlerin ameliyat sonrası toplam iyileşmesi genellikle hızlıdır, ancak kişiden kişiye ve yapılan ameliyatın türüne göre değişir..

Cerrah, ameliyat sonrası ağrıyı hafifletmek için ağrı kesiciler almayı önerebilir ve ameliyattan sonraki ilk 2 hafta boyunca, aşağıdaki gibi bazı adımlar takip edilmelidir:

3 gün yerde yürürken, koltuk değneği yardımıyla yürürken;
Ağrı ve şişmeyi azaltmak için 7 gün boyunca genellikle 20 dakika, günde 3 kez jel uygulayın;
Ağrı sınırına saygı göstererek, çarkı günde birkaç kez iki kez uzatın ve uzatın.

7 ila 10 gün sonra, ameliyat noktaları bile.

Rodilla cerrahisi sonrası fizyoterapi

Tekerleğin rehabilitasyonu hastanede başlamalıdır ancak iyileşmenin tamamlanması yaklaşık 2 ay sürebilir. Devamın bazı tedavi olanakları olduğu belirtiliyor.

1. Hastanede fizyoterapi

Fizyoterapi mümkün olan en kısa sürede gösterilmeli ve tromboz ve pulmoner emboli önlemenin yanı sıra, tekerleğin hareketinin iyileşmesine ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olan ameliyattan sonra başlayabilir..

Her rehabilitasyon süreci, kişinin bireysel ihtiyaçlarına saygı duyan bir fizyoterapist tarafından kişisel olarak belirtilmelidir, ancak uygulanabilecek bazı yönergeler:

Aynı gün ameliyat:

Gerilmiş tekerlek ile oturmak yeterlidir, eklem üzerinde tahliye edilmemesi durumunda, daha fazla konfor ve sütunun iyi duruşu için bacaklar arasında bir yastık ile yanlara uzanabilir;
Çalışan silindirin üzerine, her 2 saatte bir 15 ila 20 dakika boyunca bir dondurma koyabilirsiniz. Silindirin gözleri kapalı ise, daha fazla süre için hielo uygulamalısınız, hielo ile 40 dakika kalıyorum, günde maksimum 6 kez.

Ameliyatın ertesi günü:

Soğuk şirketi işletilen silindirin üzerine, her 2 saatte bir 15 ila dakika boyunca koyabilirsiniz. Rulonun gözü kapalı olması durumunda, günde en fazla 6 kez, hielo ile 40 dakikaya kadar kalan hielo'yu daha uzun süre uygulamanız gerekir;
Tiflis hareketleri;
Kaslar için izometrik egzersizler;
Ayakta kalabilir ve zeminde çalıştırılan bacağın ayağını destekleyebilir, ancak vücudun ağırlığını bu bacağın üzerine koymadan;
Oturup yataktan kalkabilirsiniz.

Ameliyattan sonra:

Kaslar için izometrik egzersizleri sürdürün;
Yatakta otururken ve otururken bacağını bükmek ve germek için egzersizler;
Zemin veya koltuk değneklerini kullanarak girmeye başlayın.

3 gün sonra, kişi genellikle hastaneden taburcu olur ve bir klinikte veya evde fizik tedaviye devam edebilir.

2. Evde klinikte fizyoterapi

Taburcu olduktan sonra, fizyoterapik tedavi kişiye eşlik edecek fizyoterapist tarafından belirtilmelidir ve bu nedenle değerlendirmeniz bacağın hareketini iyileştirmek, yürümeyi, tırmanmayı ve aktiviteleri azaltmayı en iyi tedavi olarak gösterecektir. günlük olağan.

Bununla birlikte, bu tedavi aşağıdakiler kullanılarak gerçekleştirilebilir:

Bisiklet 15 ila 20 dakika;
Ağrıyı hafifletmek için TENS ve kas kaslarını güçlendirmek için akım ile elektroterapi;
Bir fizyoterapist tarafından desteklenen eklem hareketleri;
Profesyonel yardımla çubuğu bükmek ve germek için egzersizler;
Hareket, kasılma ve terapistin yardımı ile ilişki;
Bacaklar için streç;
Dengeyi korumak ve iyi bir duruş sağlamak için karnı güçlendirmek için egzersizler;
Denge tahtasında veya bosu'nda kalın.

Yaklaşık 1 aylık fizyoterapiden sonra, kişi ameliyat edilen bacaktaki vücudun tüm ağırlığını düşme korkusunu engellemeden yürüyebilmelidir. Tek parça halinde kalma ve çömelme yaklaşık 2 ay sonra yapılmalıdır..

Bu aşamada, ağırlıklar olsa bile egzersizler daha yoğun olabilir ve örneğin yukarı ve aşağı tırmanmak için eğitime başlayabiliriz. Birkaç hafta sonra, örneğin merdiven çıkma merdivenleri de dahil olmak üzere merdiven çıkma yönünü değiştirmek için kullanılabilecek bazı egzersizler, örneğin.

Fizyoterapi, aynı tür cerrahiye sahip insanlar için tam olarak aynı olmamalıdır, çünkü yaş, cinsiyet, fiziksel kapasite ve duygusal durum gibi iyileşmelerine müdahale eden faktörler vardır. Bu şekilde, tedaviyi kişiselleştirmek ve daha hızlı bir rehabilitasyona sahip olmak için fizyoterapiste gitmek daha uygundur..