Belirtiler yüksek veya düşük basınçtan nasıl ayırt edilir

Yüksek tansiyon ve düşük tansiyon belirtileri arasında ayrım yapmanın bir yolu, düşük tansiyonda, zayıf ve baygın hissetmenin daha yaygın olduğu, yüksek tansiyonda ise çarpıntı veya kalıcı bir baş ağrısının yaşanmasının daha yaygın olmasıdır..

Bununla birlikte, ayırt etmenin en etkili yolu evde, elektronik bir cihaz kullanarak veya eczanede kan basıncını ölçmektir. Böylece, ölçüm değerine göre, ne tür bir basınç olduğunu bilmek mümkündür:

• Yüksek tansiyon: 140 x 90 mmHg'den büyük;
• Düşük basınç: 90 x 60 mmHg'den az.

Yüksek ve düşük tansiyon arasındaki farklar

Yüksek kan basıncını düşük kan basıncından ayırt etmeye yardımcı olabilecek diğer semptomlar şunlardır:

Bu nedenle, kalıcı baş ağrısı, kulaklarınızda çınlama veya kalp çarpıntısı yaşarsanız, basınç muhtemelen yüksektir. Zaten, zayıflık, baygınlık veya ağız kuruluğu varsa, düşük tansiyon olabilir.

Hala bayılma hissi vakaları vardır, ancak kan şekeri seviyelerinde bir düşüş ile ilişkilidir, bu da basınçtaki bir düşüşle kolayca karıştırılır. Düşük tansiyonun hipoglisemiden nasıl ayırt edileceğini görün.

Yüksek tansiyon durumunda ne yapmalı

Yüksek tansiyon durumunda, bir kişi portakal suyuna sahip olmalı ve sakinleştirmeye çalışmalıdır, çünkü turuncu, diüretik ve potasyum ve magnezyum açısından zengin olduğu için basıncı düzenlemeye yardımcı olur. Doktorunuz tarafından reçete edilen yüksek tansiyon için herhangi bir ilaç alıyorsanız,.

1 saat sonra basınç hala yüksekse, yani 140 x 90 mmHg'nin üzerinde, damardan basıncı düşürmek için bir ilaç almak için hastaneye gitmeniz önerilir.

Düşük tansiyon durumunda ne yapmalı

Düşük tansiyon durumunda, havaya yayılan bir yerde uzanmak ve bacaklarınızı yüksekte tutmak, kıyafetlerinizi gevşetmek ve bacaklarınızı yükseltmek, beyne kan dolaşımını artırmak ve kan basıncını düzenlemek için önemlidir..

Düşük tansiyon belirtileri geçtiğinde, kişi normal olarak ayağa kalkabilir, ancak dinlenmeli ve ani hareketler yapmaktan kaçınmalıdır..

İsterseniz videomuzu izleyin:

Kan basıncı nasıl ölçülür