Yüksek kortizol ne olabilir, belirtiler ve nasıl tedavi edilir

Yüksek kortizol, 15 günden fazla kortikosteroid tüketiminden veya kronik stres veya bazı tümörlerden dolayı böbrek üstü bezlerinde bu hormonun üretimindeki bir artıştan kaynaklanır.. 

Bu problemden şüphelenildiğinde, kilo alımı, yüksek tansiyon, diyabet ve osteoporoz gibi aşırı kortizolün olumsuz etkileri nedeniyle, pratisyen kan, idrar veya tükürük ölçerek kortizol testi isteyebilir..

Bu hormonun kontrolü, örneğin, patates, yulaf, yumurta, keten tohumu ve süt ve türevleri gibi stres ve kan şekerini kontrol eden gıdaların fiziksel aktivitesi ve tüketimi ile yapılır. Bununla birlikte, yüksek seviyelerde kortizol şiddetli olduğunda, endokrinolog tarafından yönlendirilen ilaçlara ve hatta cerrahiye dayalı tedavi gereklidir..

Ana nedenler

15 günden fazla prednizon veya deksametazon gibi kortikosteroid ilaçların kullanımı, kandaki en yaygın aşırı kortizol şeklidir, ancak diğer nedenler şunlardır:

• Kronik stres ve düzensiz uyku: kortizol üretimini serbest bırakabilir ve vücutta artmasına neden olabilirler;
• Böbreküstü bezlerinin disfonksiyonu: bir tümörün varlığından veya fazla kortizol üretebilen hücrelerinin deregülasyonundan kaynaklanır;
• Beyin tümörü: Böbreküstü bezleri tarafından kortizol sekresyonunu uyarabilir. 

Stres genellikle kortizol değerlerinde hafif bir değişikliğe neden olurken, en yoğun ve ciddi artışlara böbreküstü bezlerinde ve beyinde doğrudan değişiklikler neden olur. 

Vücuttaki olası semptomlar ve etkiler

Adrenal bezlerde üretildiğinde, vücudun işlevlerini düzenlemek amacıyla kortizol dolaşıma salınır. Bununla birlikte, fazla olduğunda ve uzun bir süre için, aşağıdaki gibi kötü sonuçlara neden olabilir: 

• Artan ağırlık, bel çevresi ve şişlik, sıvı tutulması ve vücut yağının yeniden dağıtılması;
• Diyabet ve yüksek kan şekeri seviyeleri, glikoz üretmek için karaciğerin hareketini uyarmak için;
• osteoporoz, vücut tarafından kalsiyum emilimini azaltarak ve kolajeni azaltarak;
• Artan stres, sinirlilik ve depresyon, adrenalinin salınmasına neden olarak ve beyne doğrudan etki ederek;
• Yüksek kolesterol, karaciğer tarafından yağ üretimini arttırmak ve dolaşım içine bırakmak için;
• Kaslarda azalma ve halsizlik, çünkü protein üretimini azaltır ve dokulardaki proteinleri bozar;
• Yüksek tansiyon, sodyum ve sıvı tutulmasına neden olmak ve dolaşımda adrenalin salınımını arttırmak için;
• Vücudun savunmasının azaltılması, iltihap ve bağışıklığı inhibe ederek;
• Erkek hormonlarında artış kadınlarda aşırı saç, sesin kalınlaşması ve saç dökülmesi gibi istenmeyen belirtilere neden olabilecek vücutta;
• Adet döngüsünde değişiklikler ve hamile kalma zorluğu, kadınlık hormonlarının düzensizleştirilmesi için;
• Cilt kırılganlığı, kolajeni azaltarak ve vücudun iyileştirici etkisini azaltarak yaraları, cilt lekelerini ve çatlakları arttırmak.

Kortizoldeki kronik artışın neden olduğu bu değişikliklerin adı Cushing sendromudur. Bu sendromdan veya kortizolde bir artıştan şüphelenildiğinde, pratisyen veya endokrinolog, vücuttaki bu hormondaki artışı gösteren kan, idrar veya tükürük testleri isteyebilir..

Bu testler yüksek değere sahipse, doktor daha sonra aşırı kortizolün nedenini klinik değerlendirme ile ve tomografi veya MRI ile karın ve beynin araştıracaktır.. 

Kortizol testinin nasıl yapıldığı hakkında daha fazla bilgi edinin. 

Kortizol seviyeleri nasıl azaltılır

Kortizol duygusal sistemle yakından bağlantılı olduğundan, kortizolü düzenlemenin iyi bir yolu, psikoterapi ve boş zaman ile stres ve kaygıyı azaltmaktır. Ayrıca, fiziksel aktivite yapmak ve yumurta, süt ve süt ürünleri, balık, yulaf, badem, kestane, chia ve keten tohumu gibi şeker ve stresi kontrol eden yiyecekler yemek de yardımcı olabilir..

Şimdi, kortizolün fazlalığına kortikosteroidlerin kullanımı neden oluyorsa, pratisyen veya endokrinologun rehberliğinde birkaç gün içinde kademeli olarak çıkarılmalıdır..

Artışın nedeni bir tümör gibi daha şiddetli olduğunda, tedavi, örneğin metirapon, aminoglutetimid gibi hormon miktarını kontrol etmek için ilaçların kullanılması ve karar verilecek ve hasta, endokrinolog ve cerrah arasında programlanmış.

Yüksek kortizolü kontrol etmeye yardımcı olan doğal bir tedavinin nasıl yapılacağını öğrenin. 

Yüksek kortizolün gebelikteki etkileri

Gebe kalmayı zorlaştırmanın yanı sıra, yüksek kortizolün anne ve bebek için bazı sonuçları olabilir, çünkü erken doğum lehine ek olarak yüksek tansiyon ve gestasyonel diyabet riskini artırır. Bebekte aşırı kortizol, depresyon, anksiyete ve şizofreni gibi gelecekteki bozukluk riskini artırır..

Bu nedenle, hamile kadının yüksek kortizol semptomları olduğunda, doğum uzmanını bilgilendirmelidir, böylece muayene yapılır..

Kortizolün artmasını önlemek için, hamile kadınlar dengeli bir diyet yemeli ve hamilelik sırasında stresli durumlardan kaçınmalı, ayrıca boş vakit geçirmeleri için anlara sahip olmalarına ve mümkün olduğunca dinlenmelerine ve rahatlamalarına izin vermelidir.. 

Hamilelik stresi riskleri hakkında daha fazla bilgi edinin.