Buna neden olabilecek yüksek kortizol ve ne yapmalı

Yüksek kortizol, herhangi bir tümörün kronik stresi nedeniyle, bu hormonun adrenal bezlerde üretimindeki artıştan dolayı, 15 günlük daha uzun bir süre boyunca kortikosteroidlerin tüketiminden kaynaklanır.. 

Bu sorunun farkında olduğunuzda, kilo alımı, yüksek basınç, diyabet ve osteoporoz gibi aşırı kortizolün olumsuz etkileri nedeniyle, pratisyen kortizolün incelenmesini, kanda aracılık etmesini veya tükürükte isteyebilir..

Bu hormonun kontrolü, fiziksel aktivitenin performansı ve stres ve kan şekerini kontrol etmeye yardımcı olan gıda tüketimi ile gerçekleştirilir. Bununla birlikte, yüksek seviyelerde kortizol ciddi olduğunda, endokrinolog tarafından yönlendirilen ilaç tedavisi veya ameliyat yapılması gerekebilir..

Ana nedenler

Kanda daha fazla kortizole ve prednizon veya deksametazon gibi kortikosteroidlerin uzun süre kullanılmasına 15 günden fazla neden olur, ancak diğer nedenler şunlardır: 

• Kronik stres ve düzensiz şekil: kortizol üretimini dengesiz hale getirebilir ve vücutta bir artışa neden olabilirler;
• Böbreküstü bezi disfonksiyonu: bir tümörün varlığı veya hücrelerinde aşırı kortizol üretebilecek bir dengesizlikten kaynaklanır; 
• Beyin tümörü: Böbreküstü bezleri tarafından kortizol salgılanmasını teşvik edebilir.  

Kortizol değerlerinde hafif bir değişikliğe neden olurlar, ancak artış daha büyük olduğunda, böbreküstü bezlerinde ve beyinde doğrudan değişikliklere neden olur..

Yüksek kortizolün vücut üzerindeki etkileri

Adrenal bezlerde üretilmeye ek olarak, kortizol vücuttaki çeşitli fonksiyonları düzenlemek için dolaşımda serbest bırakılır. Bununla birlikte, uzun bir süre boyunca fazla olduğunda, sağlık için olumsuz sonuçlara neden olabilir:

• Kilo alımı, bel çevresi ve iltihap, sıvıların tutulması ve vücut yağının yeniden dağıtılması;
• Diyabet ve yüksek kan şekeri seviyeleri, glikoz üretmek için karaciğer hareketini uyarmak için; 
• osteoporoz, vücut tarafından kalsiyum emilimini azaltmak ve kollajen azaltmak için; 
• Artan stres, sinirlilik ve depresyon, adrenalinin salınmasına neden olarak ve beyindeki doğrudan hareketle;
• Yüksek kolesterol, karaciğer tarafından yağ üretiminin arttırılması ve dolaşımda salınım için; 
• reducción kasların ve zayıflığın, çünkü protein üretimini azaltır ve kumaşlardaki proteinleri bozar;
• Yüksek basınç, sodyum ve sıvıların tutulmasına neden olmak ve dolaşımda adrenalin salınımını arttırmak için;
• Vücut savunmalarının azaltılması, iltihap ve bağışıklığın inhibisyonu için;
• Erkeklik hormonu seviyelerinde artış vücutta, kadında insanların ortaya çıkmasına neden olabilir, sesi kalınlaştırabilir ve saçların düşmesine neden olabilir;
• Adet döngüsünde değişiklikler ve hamile kalmayı zorlaştırma, kadın hormonlarının dengesini bozmak için;
• Deride kırılganlık, kolajeni azaltarak ve organizmanın iyileştirici etkisini azaltarak mirasları, cilt ve çizgilerdeki lekeleri arttırmak.

Kortizoldeki kronik artışın neden olduğu bu değişikliklerin sayısı Cushing sendromudur. Bu sendromda kortizol artışından şüphelenildiğinde, genel doktor endokrinolog, vücuttaki hormonu artırabilecek kan testleri, orin veya tükürük isteyebilir.. 

Bu testler yüksek sonuçlar gösteriyorsa, doktor klinik değerlendirme ve karın ve beynin BT taraması gibi diğer testler talep ederek aşırı kortizolün nedenini araştıracaktır. Daha fazla bilgi için: Kortizol sınavına nasıl girilir?. 

Kortizol seviyeleri nasıl düşürülür

Kortizol duygularla çok ilişkili olduğundan, bu hormonu düzenlemenin mükemmel bir yolu stres ve kaygıyı azaltmaktır ve birkaç psikoterapi seansının performansının yanı sıra ders dışı aktiviteler ve boş zaman uygulamalarını da gösterebilir..  

Buna ek olarak, kan şekeri ve stresi kontrol etmeye yardımcı olan fiziksel aktivite ve gıda alımı da bu hormon seviyelerini kontrol etmeye yardımcı olabilir. Bu gıdalar huevos, leche ve türevlerinden, balık, perdeler, kuru meyveler, çikolata ve ketenlerden yapılır..

Kortikosteroidlerin kullanımından kaynaklanan aşırı kortizol nedeniyle, endokrinolog bu ilacın aşamalı olarak azalmasını göstermelidir..

Cushing sendromu durumunda bir tümör gibi en şiddetli kortizolün nedeni arttığında, tedavi metirapon veya aminoglutetimid gibi hormon seviyelerini kontrol etmek için ilaçların kullanımı ile gerçekleştirilir. Bunun yanı sıra, doktor tümörün çıkarılmasını önerebilir.

Gemide yüksek kortizol etkileri

Utanma olasılığını engellemenin yanı sıra, yüksek kortizol anne ve bebek için bazı sonuçlara neden olabilir, çünkü yüksek basınç ve gestasyonel diyabet riskini arttırır ve erken doğuma neden olur. Bebekte aşırı kortizol, depresyon, anksiyete ve şizofreni gibi uzun vadede kargaşa riskini artırır. 

Yüksek kortizol semptomlarının olduğu her yerde, muayenenin performansını belirtmek için doğum uzmanınızla konuşmalısınız.. 

Kortizolde bir artıştan kaçınmak için, dengeli bir diyet yemeli ve yemek sırasında çok stresli durumlardan kaçınmalısınız, ayrıca mümkün olduğunca dinlenmenize ve dinlenmenize izin veren eğlence etkinlikleri gerçekleştirmelisiniz..