Fizyoterapide kızılötesi ışık nedir ve nasıl kullanılır?

Kızılötesi ışık terapisi, tedavi edilecek bölgedeki yüzeysel ve kuru bir sıcaklık artışını teşvik etmek için fizik tedavide kullanılır, bu da vazodilatasyonu teşvik eder ve kan dolaşımını arttırır, doku onarımını destekler, çünkü küçük kan damarları, kılcal damarlar ve sinir uçları. 

Kızılötesi fizyoterapi aşağıdakiler için endikedir:

• Ağrı kesici;
• Eklem hareketliliğini artırın;
• Kas gevşemesi;
• Cildin ve kasların iyileşmesini teşvik edin;
• Maya enfeksiyonu ve sedef hastalığı gibi derideki değişiklikler. 

Fizyoterapide kullanılan kızılötesi ışık 50 ila 250 W arasında değişir ve bu nedenle ulaştığı cildin derinliği, kullanılan lambaya ve cilde olan mesafesine göre 0.3 ila 2.5 mm arasında değişir.. 

SPA'larda ve otellerde kuru saunaya benzeyen, örneğin spor yaralanmasından sonra rahatlamayı da sağlayan kızılötesi ışık odaları da vardır. Bunlar yaklaşık 15-20 dakika kullanılabilir ve basınç değişikliği olan kişiler için uygun değildir. 

Kızılötesi ışık nasıl kullanılır

Kızılötesi ışık ile tedavi süresi 10-20 dakika arasında değişmektedir ve terapötik faydaları elde etmek için, tedavi bölgesindeki bir sıcaklık en az 5 dakika boyunca 40 ila 45 ° C arasında tutulmalıdır. Sıcaklık kontrolü doğrudan ışığa maruz kalan alanda bir kızılötesi termometre ile kontrol edilebilir. Tedavi edilen bölgedeki sıcaklık yaklaşık 30-35 dakika sonra normale dönmelidir.. 

Akut yaralanma durumunda, sedef hastalığı gibi cilt hastalıkları durumunda, tedavi edilecek alan küçük olduğunda tedavi süresi daha kısa olabilir. Kızılötesi ışığın yoğunluğunu arttırmak için, lambayı cilde yaklaştırabilir veya jeneratördeki kapasitesini değiştirebilirsiniz.. 

Tedaviye başlamak için kişi rahat bir pozisyonda kalmalı, tedavi edilecek uzuvları dinlendirilmeli, oturabilmeli veya uzanabilmelidir. Cildin maruz kalması, temiz ve kuru olması ve eğer aydınlatma gözleri etkiliyorsa, gözlerde kuruluğu önlemek için tedavi sırasında gözler kapalı tutulmalıdır.. 

Işık doğrudan muamele edilen alana düşmeli ve enerjinin daha fazla emilmesini sağlayan dik bir açı oluşturmalıdır. Lamba ve vücut arasındaki mesafe 50-75 cm arasında değişir ve özellikle yanma veya yanma hissi varsa, özellikle uzun süreli kullanım sağlığa zararlı olduğu için, kişi lambayı ciltten uzaklaştırabilir.. 

Kızılötesi ışık tedavisi için kontrendikasyonlar

Çeşitli sağlık yararları olan bir tedavi olmasına rağmen, bu teknik ilişkili risklere sahip olabilir ve bu nedenle bazı durumlarda kontrendikedir. Bunlar: 

• Cildin üzerinde açık yaralar durumunda kullanılmamalıdır, çünkü doku dehidrasyonunu teşvik edebilir, iyileşmeyi geciktirebilir
• Sperm sayısını azaltabileceğinden doğrudan testislere odaklanmayın 
• Apne riski olduğundan bebeklerde kullanılmamalıdır.
• Yaşlılarda dehidrasyon, geçici basınç azalması, baş dönmesi, baş ağrısı olabileceği için sırt veya omuz gibi geniş alanlarda kullanılmamalıdır; 
• Yanıklara daha yatkın olabileceğinden, derin radyoterapi veya diğer iyonlaştırıcı radyasyondan arındırılmış dokuların neden olduğu cilt hasarı durumunda kullanılmamalıdır.
• Kanserli cilt lezyonlarının üstünde kullanılmamalıdır 
• Ateş durumunda;
• Bilinçsiz bir insanda veya çok az anlayışla;
• Dermatit veya egzama durumunda kullanmayın. 

Tıbbi kızılötesi ışık tıbbi ve hastane mağazalarında satın alınabilir ve evde kullanılabilir, ancak sağlığa zarar vermemek için kullanım yöntemine ve kontrendikasyonlarına uymak önemlidir..