Embarazo'daki Gazlar Nasıl Elde Edilir veya Atılır

Sevkiyattaki gazlar için mükemmel bir basit ve doğal ilaç, mide ağrısını ve rahatsızlığını hafifletmeye yardımcı olan antispazmodik özellikleri nedeniyle nane nane ile yapılır. Hazırlamak için, kuru bir su tankına 2 ila 4 g taze piperite nane yaprağı koyun ve yaklaşık 10 dakika dinlenmelerini sağlayın. Yemekten sonra günde 2-3 bardak çay yapıştırın ve için. 

Bebekte doğumdaki gazlar doğumda karın ağrısına ve rahatsızlığa neden olabilir, eğer bu ideal bir durum ise doktora gidebilir ve dimetikon gibi ilaçların kullanılmasını önerebilir. Buna ek olarak, brokoli, güveç, koza gibi gazlara neden olan gıdaların tüketiminden kaçınmak önemlidir..

Sevkiyattaki gazlar nasıl tanımlanır

Ambargo başlangıcında ve sonunda gazlar ana gıdalardan sonra en yaygın olanıdır ve gazlara neden olan yiyeceklerin tüketiminden kaçınmak ve çok fazla yiyeceğin çok fazla yemekten kaçınmak gibi bazı basit alışkanlıklardan kaçınılabilir. Ayrıca ambargo sırasında da yaygın olan gaz oluşumunu azaltır, asitliği ve yanmayı azaltırlar..

Sesteki gaz belirtileri:

• Bazen karın ağrısı gibi şiddetli karın ağrısı;
• bağırsaklarda gaz;
• kabızlık;
• Bağırsak kolik.

Bu semptomlara ek olarak, hastanın bulantı, kusma veya ishal ile birlikte karın ağrısı vardır, bu duruma eşlik eden doğum uzmanına danışmalısınız. Uçakta karın ağrınız varsa ne yapacağınızı bilin.

Tedavi nasıl gerçekleşir

Tedavideki gazlar, gazları daha kolay ortadan kaldırmaya, rahatsızlığı ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olan Simethicone veya Dimethicone gibi doğum uzmanı tarafından reçete edilmesi gereken ilaçların kullanımı ile tedavi edilebilir..

Tanktaki gazları işlemek için başka bir seçenek, özellikle gazlar ve aynı zamanda yorucu ise eczaneden satın alınabilen Microlax veya Micralax gibi bir gliserin mikroeneminin uygulanmasıdır. Orada, ilaç broşüründe veya gerçek ambalajında ​​bulunan kullanım talimatlarını izlemelisiniz..

Embarazodaki gazlardan kaçınmak için ne yapmalı

Ambargo sırasında gaz üretiminde bir artış olması normaldir ve bu, sindirim sistemi de dahil olmak üzere vücudun tüm dokularını ilişkilendirerek sindirimin yavaşlamasına ve formasyonu desteklemesine neden olan progesteron hormonunda bir artış meydana gelir. mide ve bağırsak gazlarının. 

Sevkiyattaki gazları önlemek için sevkiyat:

• Sindirimi zor yiyecekleri ve gazlı içecekleri yemekten kaçının;
• Patates, huevos, repollo, soğan, brokoli, frijoller, garbanzo, kızarmış yiyecekler, güveç, duraznos ve granos genel olarak gazlara neden olan gıdalardan kaçının;
• Yemek yerken mientraları konuşmaktan kaçının;
• Yemek yiyin ve çok fazla çiğneyin;
• Sıcak ve rahat giysiler giyin;
• Günlüğü yürü;
• Çivilerden kaçının.

Hafif egzersizler yapmak ve derin nefes almak da sindirimi iyileştirmeye yardımcı olur, bağırsak peristaltik hareketlerini destekler, gazları ortadan kaldırmaya ve oluşumunuzu azaltmaya yardımcı olur.

Ek olarak, gaz oluşumunu azaltmaya yardımcı olan bir diyet sürdürmek önemlidir, diyette olması gerektiği gibi aşağıdaki videoya bakın:

Doğal olarak gazları nasıl temizleyebilirim?

Gaz diyetiyle ilgili daha fazla ayrıntı görün.