Anemi belirtileri ve teşhisi olup olmadığını nasıl anlarsınız (çevrimiçi test ile)

Sık görülen anemi semptomları arasında sık yorgunluk, eğilim eksikliği ve soluk cilt bulunur, ancak anemiyi doğrulamanın en iyi yolu, anemi olduğunda anemiyi göz önünde bulundurarak hemoglobin seviyelerini değerlendirmek için bir kan testi yapmaktır. kadınlarda 12 g / dL veya erkeklerde 13 g / dL'den az.

Genel olarak, anemi, kalıcı kanama nedeniyle organizmada hiyerarşi eksikliğinden kaynaklanır, ancak başka nedenleri de olabilir, ancak yanlış tedaviyi belirtmek için doktor tarafından yeni vakaların belirtilmesi ile tanımlanmalıdır.. 

Ana belirtiler

Aneminiz varsa, aşağıda sunulan semptomları seçin:

1. 1. Enerji eksikliği ve aşırı yorgunluk
2. 2. Soluk soluk
3. 3. Tasarruf eksikliği ve düşük verimlilik Hayır
4. 4. Sürekli baş ağrısı ağrısı Hayır
5. 5. Kolay sinirlilik
6. 6. Tuğla veya kil gibi olağanüstü bir şey yemek için açıklanamayan Ganalı SíNo
7. 7. Kayıp hafıza konsantre olmayı zorlaştırır

Anemi belirtileri ortaya çıkmaya başlar, bu nedenle vücut adapte olur ve birey aynı zamanda anemik olmasına dikkat edebilir.

En yaygın anemi türü, kandaki kan eksikliği ile kendini gösteren ferropeniktir, düşük kan alımından veya ülser nedeniyle sindirim sistemi içinde ağır kanama veya kanama gibi uzun süreli kanamadan kaynaklanabilir. örneğin mide. Kaybedilen her bir kan kaybı, yaklaşık 0.5 mg kanın azalmasına neden olur..

Kan bağışı, büyük bir ameliyat, hemodiyaliz veya yüksek performanslı sporların performansında ferropenik anemiye neden olabilecek diğer durumlar. Her türlü anemi ve bunların nasıl tanımlanacağını bilir. 

Anemi teşhisi

Anemi varlığını doğrulamanın en iyi yolu, hemoglobin seviyesinin değerlendirildiği bir kan testi yapmaktır ve önerilen öneri altında olup olmadığınızı kontrol etmektir..

Yaş ve yaşamın diğer evrelerine göre anemi düşünmek için hemoglobin değerleri:

Bununla birlikte, tanıyı doğruladıktan sonra, doktor aneminin türünü ve nedenini belirlemek için başka testler isteyebilir. Bu şekilde, ferropenik anemi durumunda, örneğin bir hiyerarşi takviyesi ile gerçekleştirilen daha uygun bir tedaviyi başlatmak mümkündür..  

Anemi tipini doğrulamak için başka muayeneler yapın.

Anemi nasıl tedavi edilir 

Anemi tedavisi, en şiddetli vakalarda takviye alımı ve hiyerarşide zengin gıda tüketimi ile birlikte alınabilir..

1. Anemi için diyet 

Granos, kırmızı et, kümes hayvanı eti, balık ve koyu yeşil sebzeler gibi zengin zengin gıdaların tüketiminde bir artış olmalıdır. Viscera karaciğer gibi ve hiyerarşi açısından da zengindir, ancak bu yiyecekleri yerken kötüye kullanılmamalıdır. Hayvansal ürünleri tüketen kişilerin vejetaryenlerden daha az demir eksikliği anemisi gelişme riski vardır. İzlemeniz gereken diyet hakkında daha fazla ayrıntıya bakın.

Hiyerarşinin emilimini arttırmak için, yemekten sonra siyah çay, kahve veya mate yememeye özen göstererek, portakal, aserola ve limon ile aynı gıdada C vitamini bakımından zengin gıdaların tüketilmesi tavsiye edilir, çünkü bunlar fitatlar ve tanenler açısından zengindir bağırsaktaki hiyerarşinin emilimini ve kalsiyum açısından zengin gıdaları azaltın.

2. Hiyerarşi takviyeleri

Tedavi için aşağıdaki sıranın ekini almanız önerilir:

• Yetişkinler için 180 ila 200 mg elementer hierro al día;
• Çocuklar için 1.5 ila 2 mg elementer hierro al día;

Las doz, 3 ila 4 doz arasında, tercihen öğle yemeğinden ve sahneden 30 dakika önce bölünmelidir..

Anemiyi önlemenin bir yolu olarak, doktor gün içinde ve okul çağında takviye önerebilir. Belirtilen doz yaklaşık olarak:

• Anne emzirme döneminde olan kadınlar ve embrazadalar için günde 100 mg elementer hiyerarşi;
• Okul öncesi çocuklar için günde 30 mg elementer hiyerarşi y;
• Okul çağındaki çocuklar için günde 30-60 mg elementel hiyerarşi, üç ila üç hafta arasında, yılda en az 2 kez.

Bir takviye ile tedaviye başladıktan sonra, 3 ay sonra, aneminizin kaybolduğunu kontrol etmek için testleri tekrarlamalısınız..

Anemi için bazı ev ilaçlarına bakın.