Balgamları basit ve doğal bir şekilde kaldırma

Boğazda balgam birikimi, grip, soğuk algınlığı veya alerji olduğunda ortaya çıkabilir, ancak bu durumlarda boğazın iltihaplanması ve tahriş olması yaygındır, çünkü cilt bu bölgede birikir..

Balgamların atılmasını kolaylaştırmak için, tahrişi azaltmaya veya cildi nemlendirmeye çalışmak, kırpıldığında dışarı atmak ve boğaz duvarlarına düşmekten kaçınmak daha kolay bir şekilde gereklidir.. 

Balgam çıkmasına izin veren bazı kolay yöntemler şunlardır: 

1. gargoyles su ve tuz ile yürütmek

Gazların boğazın tahrişine yardımcı olması ve rahatlaması çok kolaydır, çünkü tuz boğaz duvarlarına daha fazla su çekmeye yardımcı olur, nemlendirmeye ek olarak ahtapotlara karşı daha fazla tahrişe neden olabilecek bir bariyer oluşturur. mukoz. 

Bu gargoilleri gerçekleştirmek için:

1. 1 kase tuzu orta kase tibia suyunda karıştırın;
2. Mezclar bien el agua, tuzun tamamen çözündüğünü;
3. Karışımı ağız içine yerleştirin ve kafayı geriye doğru eğin;
4. En az 30 saniye boyunca su ile gárgaras alın;
5. Tüm su bitene kadar gárgaraları tekrarlayın.

Bu teknik hızlı bir rahatlama sağlar ve çünkü günde 3 ila 4 kez rahatsızlık olduğunda kullanılabilir. 

2. Temel okaliptüs kabulünü pecho üzerine yerleştirin

Temel okaliptüs kabulü, boğazda ve akciğerlerde sıkışan çocuğu serbest bırakmanın doğal bir yoludur, çünkü hava yollarını açar ve boğazdaki tahrişi hafifletir, salgı birikiminin neden olduğu halsizliği iyileştirir..

Uçucu yağı kullanmak için, bir kase hindistan cevizi yağı veya başka bir bitkisel yağ ile 1 ila 2 damla okaliptüs ekleyin, bir sonraki adım karışımı pecho'da tutmaktır. Bu tekniğin başında herkesin hafif bir hissine neden olabilir, ancak zamanla boğazdaki tahriş ve iltihabı azaltır ve hafifletir..

Çoğu durumda, başka bir sebze kabulünde seyreltilmiş temel okaliptüs kabulünün kullanılması ciltte tahrişe neden olmaz, ancak, yiyecek bölgede ortaya çıkarsa, cildi su ile yıkamak ve kullanmaktan kaçınmak önerilir. temel kabul.

3. Jarabe de miel con berro

Balgam söktürmeyi kolaylaştırmak ve balgamları ortadan kaldırmak için mükemmel bir ev ilacı, aşağıdaki şekilde hazırlanması gereken en sevdiğim kavanoz, sararma ve yağdır:

malzemeler

• 250 ml saf sararma boyunduruğu;
• Arılardan 1 tur bal;
• 20 damla propolis özü.

Hazırlama yöntemi

Likörde 250 ml sararma yoğurt hazırlayın, luego 1 bardak bal eklemeli ve jarabe kıvamına gelene kadar yavaş sigara içmelidir. Karışımı soğumaya bırakın ve 5 damla yağ ekleyin.

Günde 3 kez bu çare 1 kaşık almayı önerirseniz, balgamı tutabilirsiniz..

4. Jarabe de gordolobo y anís

Balen olarak da bilinen bu şişman kurt kavanozu balgam iltihabını kolaylaştırmaya ek olarak, boğaz iltihabını azaltmaya yardımcı olur, hava yollarının tahrişini yağlamaya ve azaltmaya yardımcı olur. Debi hazırlamak için:

malzemeler

• 4 yağlı kurt özü kasesi;
• Altea o malvavisco kökü özütünün 4 cucharaditas;
• 1 kaşık anason özü;
• 1 kase tomillo özü;
• 4 litre ekstraktı cucharaditas;
• 2 kase regaliz özü;
• 100 ml miyel.

Online doğal ürünlerden satın alabiliyorsanız kullanılacak ekstreler. 

Hazırlama yöntemi

Bir cam şişeyi bir kapakla sterilize edin, tüm özleri ve yağı ekleyin, steril bir tüp ile iyice karıştırın.

Bu kavanozu günde 3 kez almanızı tavsiye ediyorsanız, hazırlandıktan sonra 4 aya kadar tüketilmelidir.. 

5. Yanına limon çayı al

Cildin moleküllerini kırma yeteneğine sahiptir, daha sıvı ve çıkarılmasını kolaylaştırır ve boğazda koruyucu bir tabaka oluşturulmasına yardımcı olur ve mukozanın tahrişini azaltır. Bu şekilde, boğazda sıkışmış bir şey olduğu hissini hafifletmek için mükemmel bir yoldur. 

Bu evde çare almak için 2 kase limon suyunu 1 kase su ile karıştırmalısınız, daha sonra 1 kase bal eklemeli, tibio olduğunuzda karıştırıp içmelisiniz. Boğaz ağrısını hafifletmek için diğer ev ilaçlarına bakın.

6. Jarabe de Altea con Miel

Bu kavanoz balgam söktürmeyi ve diüretik eylemi kolaylaştırır, ayrıca solunum yollarının tahrişini yağlamaya ve azaltmaya yardımcı olur. Hazırlamak için gereklidir:

malzemeler

• 600 ml akan su;
• Malvavisco Altea'nın 3,5 cucharadita çiçeği;
• 450 metre / miel.

Hazırlama yöntemi

Altea'dan gelen su ve çiçekleri kullanarak bir tane hazırlayarak başlayın. Bunu yapmak için, çiçekleri bir ip üzerine koyun ve akan suyu değiştirin. Örtün ve 10 dakika dinlendirin. Bu sürenin sonunda, karışım daha sonra 450 ml su ile kurutulur ve tabana alınır. Yiyecekleri 10 ila 15 dakika fırında bırakın ve bu süreden sonra çıkarın ve soğumaya bırakın..

Sunulan semptomlara göre, bu jarabın günde 3 kez 1 kaşık alınması tavsiye edilir..

7. Sıcak su ile nebülizasyon yapın

Nebulizasyonlar boğazın astarını nemlendirmek için değil, aynı zamanda boğazda sıkışan salgıları sıvılaştırmak için mükemmeldir, böylece daha kolay bir şekilde ortadan kaldırılabilirler.. 

Bunu yapmak için şunları öneririz:

1. Bir kovaya 1 ila 2 litre akan su yerleştirin;
2. Kovayı da örten, başın üzerine bir havlu yerleştirin;
3. Kovayı satan buharı soluyun.

Bununla birlikte, bu prosedür, buharın serbest bırakıldığı ve yüze yerleştirilen bir maske yoluyla aspire edildiği bir nebülizör ile de gerçekleştirilebilir..

Bazı damla okaliptüs damlaları tahrişten kurtulmak ve varsa onları azaltmak için suda karıştırılabilir. Solunum problemlerini tedavi etmek için kullanılabilecek 4 tip nebülizasyon tipini bilir.  

8. 2 litre su için

Daha basit olsa bile, boğazda biriken balgamları hafifletmek için en etkili yollardan biridir, bu da sıkışan salgıları nemlendirir ve bunların neden olduğu yansıma yoluyla ortadan kaldırılmasına izin verir. Bunun gibi sıvıların alınması için önemli olan su olması gerekmez ve ayrıca hindistancevizi suyu da içebilirim. 

İçme suyunda zorluk çekiyorsanız, gün boyunca su alımını kolaylaştırmaya yönelik bazı teknikler için aşağıdaki videoya bakın:

MÁS AGUA NASIL ALINIR ve FAYDALANIR

Balgamlara ne neden olabilir?

Balgam, boğazın tahriş olması veya alerjiden kaynaklanabilecek boğazımın fazlalığından kaynaklanır. En yaygın nedenlerden bazıları şunlardır:

• Grip veya soğuk;
• alerji;
• bronşit;
• Larinks veya farinksin iltihabı;
• sinüzit;
• neumonía.

Boğazda 3 gün boyunca biriken balgamlar nedeniyle, genel hekime veya neumonologa, spesifik ilaçlarla tedavi edilmesi gereken bir sorun olup olmadığını belirlemede yardımcı olunmalıdır.. 

Bu birikimin diğer sorunlardan kaynaklandığını ve hastaneye sarımsı veya yeşilimsi bir renk, nefes alması zor, boğaz ağrısı veya az yağ varlığında yardımcı olması gerektiğini gösteren bazı işaretler. Balgamın renginin ne anlama geldiğini görün.