7 ana yeme bozukluğu

Yeme bozuklukları, genellikle kilo ve vücudun görünümü ile ilgili aşırı endişe nedeniyle, yemek yeme şeklindeki değişiklikler ile karakterizedir. Yemek yemeden birkaç saat geçirmek, müshilleri sık kullanmak ve halka açık yerlerde yemek yemekten kaçınmak gibi özelliklere sahip olabilirler..

Yeme bozuklukları böbrek, kalp problemleri ve hatta ölüm gibi ciddi sonuçlara neden olabilir. Genel olarak, özellikle ergenlik döneminde kadınlarda daha sık görülürler ve sıklıkla anksiyete, depresyon ve uyuşturucu kullanımı gibi sorunlarla bağlantılıdırlar..

İşte en iyi 7 yeme bozukluğu.

1. Anoreksiya

Anoreksiya veya anoreksiya nervoza, bir kişinin açıkça kilolu veya yetersiz beslenmiş olsa bile, vücudunun her zaman aşırı kilolu gördüğü bir bozukluktur. Kilo alma korkusu ve kilo verme takıntısı vardır, temel özelliği her türlü yiyeceğin reddedilmesidir..

Ana belirtiler: aynaya bak ve şişman ol, yemeyin, böylece şişmanlamayın, yemekten önce yemeğin kalorilerini sayın, halka açık yemekten kaçının, kilo vermek için fazla egzersiz yapın ve kilo vermek için ilaç alın. Anoksi olup olmadığını görmek için testi yapıyorum.

tedavi: anoreksiya tedavisinin temeli, gıda ve vücudun kendisiyle ilişkili davranışı geliştirmeye yardımcı olacak psikoterapidir ve anksiyete ve depresyona karşı ilaç kullanmak gerekebilir. Ek olarak, sağlıklı beslenmeye rehberlik etmek ve vücudun besin eksikliğini sağlamak için diyet takviyelerinin kullanılması gerekir..

2. Bulimia

Bulimia, büyük miktarda yiyecek tüketiminin olduğu sık sık yeme yeme bölümleri ile karakterize edilir, ardından kusmaya zorlama, müshil veya diüretik kullanma, yemeden gitme ve aşırı kilo kontrol etmeye çalışmak için aşırı egzersiz yapma gibi telafi edici davranışlar.

Ana belirtiler: boğazda kronik iltihaplanma, mide reflü, diş çürümesi ve hassasiyet, çok egzersiz, büyük miktarda gizli yemek, dehidratasyon ve gastrointestinal problemler.

tedavi: beslenme ve beslenme danışmanlığı ile ilgili davranışları tersine çevirmek için psikolojik danışma ile birlikte, diyetin yeterliliği ve besinlerin dengesi konusunda rehberlik sağlamak amacıyla da yapılır. Ek olarak, anksiyete ve kusmayı kontrol etmek için ilaç kullanımı gerekebilir. Bulimia tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinin.

3. Gıda Zorunluluğu

Aşırı yemek yemenin ana özelliği, aç olmasanız bile sık sık aşırı yeme ataklarıdır. Ne yenir üzerinde kontrol kaybı vardır, ancak kusma veya müshil kullanımı gibi telafi edici davranışlar yoktur..

Ana belirtiler: aç olmasanız bile aşırı yeme, yemek yemeyi durdurma, çok hızlı yemek yeme, çiğ pirinç veya dondurulmuş fasulye gibi garip yiyecekler tüketme, aşırı kilolu olma.

tedavi: tıkınırcasına yeme olaylarının nedenlerini belirlemeye ve gıda kontrolünü tekrar kazanmaya yardımcı olmak için psikolojik danışmanlık yapılmalıdır. Yüksek kolesterol ve karaciğer yağı gibi kilo ve olası sağlık problemlerini kontrol etmek için beslenme izlemesi de sıklıkla gereklidir..

4. Ortoreksiya

Orthorexia, yediklerinizle abartılı bir endişedir ve her zaman doğru yemek için bir saplantıya yol açar, sağlıklı yiyecekler ve kalori ve kalitenin aşırı kontrolü ile.

Ana belirtiler: sağlıklı beslenme hakkında çok çalışın, işlenmiş gıdalardan kaçının veya yağ veya şeker açısından zengin, evden uzakta yemekten kaçının, her zaman organik ürünler yiyin, kesinlikle yemek planlayın.

tedavi: Gıda ile olan ilişkisini geliştirmek ve hastaya diyetini fazla kısıtlamadan sağlıklı olabileceğini göstermek için tıbbi ve psikolojik izleme içerir. Ortoreksiya hakkında daha fazla ayrıntı görün.

5. Vigorexia

Kas dismorfik bozukluğu veya Adonis Sendromu olarak da bilinen vigorexia, abartılı fiziksel egzersize yol açan mükemmel vücuda sahip olma takıntısı ile karakterizedir..

Ana belirtiler: aşırı yorgunluk, sinirlilik, diyet takviyelerinin aşırı kullanımı, tükenene kadar fiziksel egzersiz, gıda ile aşırı yemek, uykusuzluk ve kas ağrısı.

tedavi: Bireyin vücudunu kabul etmesi ve benlik saygısını arttırmak amacıyla, psikoterapi ile, takviyelerin kullanımı ile ilgili yeterli rehberlik ve eğitim için yeterli bir diyetin reçete edilmesi için beslenme izlemeye ek olarak yapılır..

6. Gurme sendromu

Gurme Sendromu, malzemelerin satın alınmasından tabakta servis edilme şekline kadar, gıda hazırlama konusunda aşırı endişe ile karakterize nadir görülen bir hastalıktır..

Ana belirtiler: egzotik veya özel yemeklerin sık tüketimi, satın alınan malzemelerin kalitesiyle aşırı endişe, mutfakta çok zaman geçirmek, yemek hazırlarken çok dikkatli olmak, her zaman iyi dekore edilmiş yemekler servis etmek.

tedavi: esas olarak psikoterapi ile yapılır, ancak sendrom aşırı kilolu olduğunda, bir beslenme uzmanı ile takip etmek de gereklidir.

7. Gece Yeme Bozukluğu

Gece Yeme Sendromu olarak da bilinen Gece Yeme Bozukluğu, uykusuzluğun eşlik ettiği gece boyunca büyük miktarda yiyecek alımı ile dengelenen, sabahları iştahsızlık ile karakterizedir..

Ana belirtiler: gece yemek için uyanmak, gün boyunca aç hissetmemek veya az yemek yemek, geceleri çok yediğinizi hatırlamak, kilolu olmak.

tedavi: psikoterapi ve uykuyu ve gerektiğinde antidepresanları düzenlemek için ilaçların kullanımı ile yapılır. Şafak vakti yemek yeme dürtüsü nasıl kontrol edilir hakkında ipuçlarına bakın.

Herhangi bir yeme bozukluğunun tedavisi sırasında, hastanın durumunu anlaması ve sorunun üstesinden gelmek için işbirliği yapması için ailenin desteğine sahip olmanın gerekli olduğunu hatırlamak önemlidir. Mümkünse, evdeki herkes dengeli bir diyet ve düzenli fiziksel aktivite gibi sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarına sahip olmalıdır..