Anasayfa » Diyet ve Beslenme » Carambola'nın Faydaları

    Carambola'nın Faydaları

    Yıldız meyvesinin faydaları esas olarak kilo vermenize yardımcı olmaktır, çünkü çok az kalorili bir meyvedir ve antioksidan bakımından zengin olduğu için vücudun hücrelerini korur, yaşlanmaya karşı savaşır..

    Bununla birlikte, carambola'nın başka faydaları da vardır:

    • kavga kolesterol, çünkü vücudun kolesterolü emmesini önleyen liflere sahiptir, çünkü öğle yemeği için tatlı olarak bir kase yıldız meyvesi yemek yeterlidir;
    • azalma şişme idrar söktürücü olduğu için günde bir kez bir fincan carambola çayı içebilirsiniz;
    • Savaşmaya yardım etmek ateş ve ishal, Örneğin bir bardak meyve suyunun atıştırmalık olarak yıldız meyvesi olması.

    Tüm faydalara rağmen, Yıldız meyvesi böbrek yetmezliği olan hastalar için kötüdür çünkü bu hastaların vücuttan alamadığı bir toksin vardır. Toksin bu hastalar tarafından elimine edilmediğinden, kanda artar, kusma, zihinsel karışıklık ve ciddi vakalarda bile nöbetler gibi semptomlara neden olur..

    Diyabette yıldız meyvesinin faydaları

    Diyabette carambola'nın faydaları, diyabette olduğu gibi kanda çok fazla yükselen kan şekerini düşürmeye yardımcı olmaktır. Hipoglisemik özelliklere ek olarak, yıldız meyvenin kan şekerindeki ani artışı da engelleyen lifleri vardır..

    Diyabetteki yıldız meyvesinin yararlarına rağmen, diyabetik hastada böbrek yetmezliği olduğunda, yıldız meyvesi kontrendikedir. Diyabet için meyveler hakkında daha fazla bilgi için: Diyabet için önerilen meyveler.

    Carambola Beslenme Bilgileri

    bileşenler100 g başına miktar
    güç29 kalori
    proteinler0,5 g
    yağlar0.1 g
    karbonhidratlar7.5 g
    C Vitamini23.6 mg
    B1 Vitamini45 mcg
    kalsiyum30 mg
    maç11 mg
    potasyum172.4 mg

    Carambola, hamilelik sırasında tüketilebilen vitamin ve mineraller açısından zengin egzotik bir meyvedir..