Kilo vermek için Afrika Mango nasıl alınır

Afrika mango, Afrika kıtasına özgü Irvingia gabonensis bitkisinin mango tohumundan yapılan doğal bir kilo kaybı takviyesidir. Üreticilere göre, bu bitkinin özü açlığı kontrol etmeye yardımcı olur ve kilo kaybında müttefik olarak tokluk hissini arttırır..

Bununla birlikte, bu ekin etkilerini kanıtlayan az sayıda çalışma vardır ve faydaları esas olarak ürün üreticileri tarafından açıklanmaktadır. Üreticilere göre, Afrika mango aşağıdaki gibi işlevlere sahiptir:

1. Metabolizmayı hızlandırın, termojenik etkiye sahip olmak için;
2. İştahı azaltın, açlığı ve tokluğu kontrol eden hormonların kontrolüne yardımcı olmak için;
3. Kolesterolü iyileştirin, kötü kolesterolü azaltmaya yardımcı olmak;
4. Sindirimi geliştirin, bağırsak sağlığını desteklemek.

Bu doğal ilaç sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarına eklendiğinde kilo verme etkisinin daha büyük olduğunu ve sağlıklı bir diyete sahip olmanın ve fiziksel aktivitenin uygulanması gerektiğini hatırlamak önemlidir..

Nasıl alınır

Tavsiye, öğle ve akşam yemeğinden yaklaşık 20 dakika önce 1 250 mg Afrika mango kapsülü almak ve maksimum günlük dozun bu bitkinin ekstresinin 1000 mg olduğunu hatırlamaktır.. 

Ek sağlık gıda mağazalarında veya beslenme makalelerinde bulunabilir. Ayrıca metabolizmayı hızlandırmak için yeşil çay kapsüllerinin nasıl alınacağına bakın.

Yan etkiler ve kontrendikasyonlar

Afrika mango kullanımı baş ağrısı, ağız kuruluğu, uykusuzluk ve gastrointestinal problemler gibi yan etkilere neden olabilir. Buna ek olarak, bu ürün çocuklar, hamile ve emziren kadınlar için kontrendikedir.

Bu ek, kolesterol ve diyabet ilaçlarının etkisine de müdahale ederek, bu ürünü kullanmadan önce doktorla konuşmayı gerekli kılabilir..