Termojenik Gıdalar için Kontrendikasyonlar

Metabolizmayı arttırmak için, termojenik gıdalar aşağıdaki durumlarda kontrendikedir:

Hipertiroidizm, bu hastalık zaten doğal olarak metabolizmayı arttırdığı ve termojenik ilaçların kullanımı hastalığın semptomlarını kötüleştirebilir;
Kalp hastalığı, kalp hızını artırarak ve kalbi uyararak;
Yüksek tansiyon, çünkü kan basıncını arttırırlar;
Uykusuzluk ve kaygı, vücudun uyanıklığını arttırdığı için, uyku ve rahatlamayı önler;
Migren, kan basıncındaki artış baş ağrılarının kötüleşmesine neden olabilir;
Çocuklar ve hamile veya emziren kadınlar.

Termojenik gıdalar, sinir sistemini uyaran ve metabolizmayı artıran, kilo verme diyetlerinde kilo kaybına yardımcı olan gıdalardır. Bu yiyeceklere örnek olarak kahve, biber, yeşil çay ve tarçın verilebilir. Daha fazla bilgi için: Termojenik gıdalar.

Yan etkileri

Kontrendikasyonlara ek olarak, aşırı tüketildiğinde, termojenik yiyecekler baş dönmesi, uykusuzluk, baş ağrısı ve gastrointestinal problemler gibi yan etkilere neden olabilir..

Bu yan etkilerin esas olarak termojenik ilaçlar kapsül şeklinde alındığında veya sağlıklı bir diyetin parçası olmadığında meydana geldiğini hatırlamak da önemlidir..

Ne zaman kullanılır?

Termojenik gıdalar sağlıklı bir diyet ve düzenli fiziksel aktivite ile birlikte kullanılabilir, çünkü bu kilo vermenize, kan dolaşımını iyileştirmenize, yağ yakmanıza, bağırsağın işleyişini uyarmanıza ve gazları ortadan kaldırmanıza yardımcı olacaktır..

Termojenik ürünler ayrıca doktor veya beslenme uzmanının tavsiyesine göre kapsül şeklinde de tüketilebilir ve eğitim performansını arttırmak, konsantrasyonu artırmak ve yağ yakmak için alınabilir. Daha fazla bilgi için: Termojenik Kilo Kaybı Takviyeler.

Kahvenin zayıflama etkisi hindistancevizi yağı ile birlikte alındığında artar, bu yüzden bu karışımın nasıl kullanılacağını görün.