Havuç, çeşitli sağlık yararları sağlayan mükemmel bir karotenoidler, potasyum, lif ve antioksidan kaynağı olan bir köküdür. Görsel sağlığı teşvik etmenin yanı sıra, erken yaşlanmayı önlemeye, bağışıklık sistemini iyileştirmeye ve bazı...
Diyet ve Beslenme - Sayfa 108
Arginin takviyesi, kan dolaşımını ve hücre yenilenmesini iyileştirmeye çalışan bir besin maddesi olduğu için vücutta kas ve doku oluşturmaya yardımcı olmak için mükemmeldir..Arginin, iyileşme, bağışıklık sisteminin uyarılması ve kas performansı...
Bazı yiyecekler her gün yenmelidir, çünkü bunlar, tahıl, balık, meyve ve sebzeler gibi lif, vitamin ve mineraller bakımından zengin, vücudun doğru işleyişine yardımcı olan, kanser, yüksek tansiyon gibi dejeneratif hastalıkları...
Hiç öküz pençesi yediğini hayal ettin mi? Ve aroma dumanı, yemeklerde iyi mi? Genellikle gıdalar göründükleri gibi değildir, özellikle sanayileşmiş olanlar ve tehlike vardır, çünkü iyi görünen birçok ürün aslında...
Diyeti bozabilecek yiyecekler, çok fazla şeker veya yağ içeren yiyeceklerdir ve genellikle endüstrileşir ve yemeye hazırdır. Ancak öte yandan, her zaman daha az kalorili yiyecekleri tercih eder, ancak diyet veya...
Gut hastaları, krizleri önlemek için et, tavuk, balık, deniz ürünleri ve alkollü içeceklerden kaçınmaları gerektiğini bilirler, çünkü bu gıdalar eklemlerde biriken ve hastalığın tipik ağrı ve şişmesine neden olan bir...
Ispanak, muz, domates ve fındık gibi yiyecekler depresyondan kurtulmaya yardımcı olabilecek yiyeceklerden bazılarıdır, çünkü kandaki Serotonin seviyelerini artırmaya yardımcı olan tedaviyi tamamlayacaklardır, mutluluktan, esenlikten, duygudan sorumlu bir beyin hormonu zevk...
Karaciğer detoksifiye edici gıdalar, vücuttaki iltihabı arttırmak ve hastalığa neden olmaktan sorumlu yağları ve toksinleri ortadan kaldırmak için vücuda yardımcı olanlardır.Esas olarak doğal ürünlere dayalı, endüstriyel ve alkollü içecekler içermeyen...
