Ayrılmış diyet, et ve yumurta gibi protein açısından zengin gıdaların, aynı öğünde makarna veya ekmek gibi karbonhidrat grubundaki gıdalarla birleştirilmemesi gerektiği ilkesine dayanılarak oluşturuldu..Bunun nedeni, bu gıda gruplarını bir öğünde...
Diyet ve Beslenme - Sayfa 51
Budwig diyeti, 60'lı yıllarda yağ ve lipit uzmanı ve omega 3'ün önemi ve hindistancevizi yağının sağlık yararları hakkında konuşan ilk araştırmacılardan biri olan biyokimyacı Dr.ª Johanna Budwig tarafından geliştirilen bir...
Bu 800 kalorili diyet, sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyen aşırı kilolu insanlar tarafından kullanılabilen düşük kalorili bir diyettir. Bu diyette, çeşitli yemekler arasında dağıtılan günde sadece 800 kalori alınmalıdır..Ancak,...
21 günlük diyet, dr. Rodolfo Aurélio, fizyoterapi ve osteopati konusunda da eğitimli bir naturopath. Bu protokol hızlı bir şekilde kilo ve yağ kaybetmenize yardımcı olacak, diyet 21 gün içinde 5...
1200 kalorili diyet, bazı kilolu insanların beslenme tedavisinde genellikle düşük kilo vermeleri için kullanılan düşük kalorili bir diyettir. Bu diyette öğünler gün boyunca iyi dağıtılmalı ve bu süre zarfında yoğun...
Günde 1000 kalorili diyet, kilo vermenize yardımcı olan düşük kalorili bir diyettir. Bu diyet kilo kaybını hızlandırır ve haftada 1 kg'a kadar kaybetmeye yardımcı olur, ancak sonuçlar kişiye göre değişir,...
Dash Diet, kan basıncını düşürmeye yardımcı olmak için ana amacı vardır, ancak diyabetin kontrolüne yardımcı olmanın yanı sıra kiloyu dengelemek veya kilo vermek için de kullanılmıştır. Kısaltma Dash, Hipertansiyonu Durdurmak...
USP diyeti pirinç, makarna, ekmek veya tost gibi karbonhidrat alımını azaltan düşük kalorili bir diyettir.içinde Kilo vermek için USP diyeti yumurta, jambon, biftek, meyve, kahve ve marul, salatalık, kereviz, yeşil...
