Yağsız protein diyeti, protein açısından zengin, ancak kümes hayvanları, balık, sebze ve baklagiller gibi birkaç kalori içeren ve iki hafta sonra meyveler içeren gıdaların tüketimine dayanır..Bu diyette, pirinç, makarna veya...
Diyet ve Beslenme - Sayfa 52
Elma diyeti iştahınızı azaltmak için her yemekten önce bir elma yemekten oluşur. Elma, lif bakımından zengin olmanın yanı sıra az kaloriye sahip bir meyvedir ve bu yüzden kilo vermenize yardımcı olur,...
Keten tohumu diyetinin yapılması kolaydır ve iştahı azaltmak için esas olarak her öğüne keten tohumu unu eklemeye dayanarak mükemmel sağlık sonuçları getirir..Keten tohumu, kilo vermenize yardımcı olur çünkü vücutta iltihabı...
Hamilelikte iyi kilonuzu korumak için lif, protein ve meyve açısından zengin bir diyet yemelisiniz. Bu aşamada, kadın kilo vermek için herhangi bir diyet izlememeli ve diyetin büyük kısıtlamalara ihtiyacı yoktur,...
Meyve diyeti, diyette tercihen çiğ olan meyve ve sebzeleri kullanarak 3 gün içinde 4 ila 9 kg arasında hızlı kilo vermeyi vaat eder. Ayrıca kilo kaybını daha da hızlandıran detoksifikasyon...
sabah muz diyeti Şekersiz, 2 bardak ılık su veya seçtiğiniz bir çay eşliğinde kahvaltıda 4 muz yemekten oluşur.Muz diyeti Japon eczacı Sumiko Watanabe tarafından kocası Hitoshi Watanabe tarafından yaratıldı ve...
Ketojenik diyet, kemoterapi ve radyasyon terapisi ile birlikte tümör ilerlemesini azaltmaya yardımcı olabilecek kansere karşı ek bir tedavi olarak incelenmiştir. Brezilya'da doktor ve nutrolog Lair Ribeiro tarafından yayıldı, ancak bu...
Ketojenik diyet yapmak için, ekmek ve pirinç gibi karbonhidrat bakımından zengin tüm yiyecekleri ortadan kaldırmalı ve diyette iyi miktarda protein korurken, esas olarak yağ bakımından zengin gıdaların tüketimini artırmalısınız. Bir...
