Detoksifiye etmek için Yam çorbası

Sadece 92 kalorili Yam çorbası, detoksifikasyon ve kilo kaybı için bir diyet sırasında menüyü değiştirmek için kullanılabilir, çünkü böbreklerin ve bağırsakların vücuttan toksinlerin atılmasını kolaylaştırarak işleyişini iyileştirmeye yardımcı olur. Ek olarak, çorba, özellikle ılık ve akşam yemeğinde vücudu nemlendirmenin ve açlığı azaltmanın harika bir yoludur..

Vücudun detoksifikasyon sürecini tamamlamak için, bu çorbayı günde bir kez 3 gün boyunca yemeye ek olarak, aynı zamanda aç karnına veya kahvaltıda detoksifiye edici lahana suyunu içmek detoksifikasyon ve kilo kaybının hızını arttırır ve aynı zamanda bir tedavidir. kabızlığı hafiflettiği belirtildi.

İyi bir detoksifiye edici suyu nasıl hazırlayacağınızı görün: Lahana detoksifiye suyu.

malzemeler

• 60 g yam
• 10 gr doğranmış zencefil
• 1 orta boy soğan, doğranmış
• 2 diş sarımsak
• 1 su bardağı doğranmış su teresi
• 200 ml su
• 1 yemek kaşığı nane

Hazırlama Yöntemi

Sarımsak, soğan ve nane sote edin. Suyu ekleyin ve soyulmuş ipliği zencefil ile pişirin. Kremsi olana kadar bir karıştırıcıda çırpın ve sonunda su teresini ekleyin, 2 dakika kaynatın.

Bu detoksifiye edici çorba ayrıca kilo vermenize yardımcı olur, çünkü her tabakta sadece yaklaşık 92 kalori vardır.

Kilo vermenize ve sıvı tutmayı sonlandırmanıza yardımcı olan bir detoks çorbası yapmayı öğreten tam videoyu izleyin.

DETOX Kilo Kaybı Çorbası