Kafeinsiz kahvenin sizin için kötü olduğu doğru mu?

Kafeinsiz kahve içmek, gastrit, hipertansiyon veya uykusuzluk olan kişilerde olduğu gibi kafein istemeyen veya içemeyenler için kötü değildir, çünkü kafeinsiz kahvenin kafein miktarı azdır..

Kafeinsiz kahvede kafein vardır, ancak normal kahvede bulunan kafeinin sadece% 0,1'i vardır, bu da uyku için bile yeterli değildir. Ek olarak, kafeinsiz kahve üretimi hassas bir kimyasal veya fiziksel işlem gerektirdiğinden, kahvenin tadı ve aroması için gerekli olan diğer bileşikleri çıkarmaz ve bu nedenle normal kahve ile aynı tada sahiptir. Ayrıca bakınız: Kafeinsiz kafein vardır.

Kafeinsiz kahve mide için kötüdür

Kafeinsiz kahve, normal kahve gibi, midede asitliği arttırır ve yiyeceklerin yemek borusuna geri dönmesini kolaylaştırır, bu nedenle gastrit, ülser ve gastroözofageal reflüden muzdarip insanlar tarafından ılımlı olarak tüketilmelidir..

Hamile kafeinsiz kahve içebilir?

Hamilelik sırasında kahve tüketimi dikkatle ve sorumlulukla yapılmalıdır. Hamilelik sırasında kafein tüketimi kontrendike olmadığı için hamile kadınlar düzenli kahve ve kafeinsiz kahve içebilirler. Bununla birlikte, hamile kadınların günde 200 mg'a kadar kafein tüketmesi önerilir, bu da günde 3 ila 4 fincan kahve anlamına gelir.

Kafeinsiz kahve,% 0.1'den az kafein içermesine rağmen, benzen, etil asetat, klorometan veya sıvı karbon dioksit gibi fazla miktarda sağlığa zararlı olabilen başka bileşiklere sahip olduğu için bu öneriye uymak önemlidir..

Kahve tüketimi ile alınması gereken diğer önlemlere bakın:

• Hamilelik sırasında kahve tüketimi
• Kahve içmek kalbi korur ve ruh halini iyileştirir