Nedir ve bağırsak dysbiosis nasıl tedavi edilir

Bağırsak disbiyozu, besinlerin emilim kapasitesini azaltan ve vitamin eksikliğine neden olan bağırsak bakteri florasının dengesizliğidir. Bu dengesizlik, bağırsaktaki iyi bakteri sayısındaki azalmaya ve hastalığa neden olabilen bakterilerin artmasından kaynaklanır..

Genel olarak, dysbiosis bulantı, gaz, ishal veya kabızlık gibi semptomlara neden olur ve bir beslenme uzmanı tarafından yönlendirilen diyet yeniden eğitimiyle elde edilebilecek bir tedaviye sahiptir. Bununla birlikte, dysbiosis tedavi edilmediğinde, kötü bakteriler kana geçebilir ve vücutta en şiddetli vakalarda ölüme yol açabilecek bir enfeksiyona neden olabilir..

Ana belirtiler 

Bağırsak disbiyozunun ana belirtileri şunlardır:

• bulantı;
• Gazlar ve körükler;
• Saç dökülmesi;
• Zayıf tırnaklar;
• Karın distansiyonu;
• Değişen ishal ve kabızlık dönemleri;
• Bozuk dışkılar;
• baş ağrısı;
• yorgunluk;
• Tekrarlayan kandidiyaz.

Disbiyozdan şüpheleniliyorsa, gastroenterolog, disbiyozu tanımlamak için belirli bir dışkı testi veya idrar testi, Indican testi isteyebilir.

Indican sınavı nasıl yapılır

Indican testi, ilk sabah idrar veya 4 saat boyunca konsantre edilmiş idrar olması gereken bir idrar örneği kullanılarak yapılır. Bu testte, koyu çikolata ve fındık gibi gıdalarda bulunan bir amino asit olan triptofan metabolizmasının bir ürünü olan idrardaki Indican miktarı değerlendirilir.. 

Normal koşullar altında, triptofan indol haline dönüştürülür ve bu, bağırsak bakterilerinin etkisi ile idrarda normal olarak bu bileşiğin izlerinin varlığı ile. Bununla birlikte, bağırsak florasında bir dengesizlik olduğunda, çok fazla Indican üretimi olabilir, konsantrasyonu idrarda yüksektir ve bağırsak disbiyoz tanısını doğrular.. 

Bağırsak disbiyozunun nedenleri

Bağırsak disbiyozunun nedenleri antibiyotik, kortizon veya müshil kullanımı ve ayrıca alkol kötüye kullanımı nedeniyle olabilir. Aşırı şeker, rafine ve endüstriyel gıdalar ve düşük lif içeren yetersiz bir diyetin yanı sıra divertiküloz, bağırsak iltihabı ve kabızlık gibi bazı bağırsak hastalıkları da stres, bağırsak florasının dengesizliğini ve sonuç olarak kurulumun lehine dysbiosis arasında.

Disbiyozlu insanlar, kötü bakterilerin kana girmesinden kaynaklanan zehirlenmeden kaynaklanan kurdeşen ve akne geliştirebilir, bu nedenle tedaviyi doğru bir şekilde yürütmek önemlidir..

Tedavi nasıl yapılır 

Disbiyozu tedavi etmek için bir beslenme uzmanı eşlik etmelidir, çünkü tedavi bakteri florasını yeterli bir diyetle düzeltmekten oluşur. Kişi, iyi bağırsak bakterilerinin büyümesini uyaran, besinlerin ve vitaminlerin emilimini sağlamaya yardımcı olan lif ve probiyotik bakımından zengin gıdalar tüketmelidir. Ne olduklarını ve probiyotiklerin ne için olduğunu öğrenin.