Bağırsak Meteorismi, Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi Nedir?
Meteorism, sindirim sisteminde gazların birikmesi, bu da şişkinlik, rahatsızlık ve şişkinliğe neden olur. Genellikle aerophagia denilen bir şeyi hızlı bir şekilde içerken veya yuturken bilinçsizce yutmakla ilgilidir..
Stres ve anksiyete gibi faktörler insanların daha hızlı yemesine neden olur, bu da sindirim sistemine hava girişini ve birikmesini kolaylaştırır.
Midede hava mevcut olduğunda, erken tokluk hissine neden olabilir ve gönüllü veya istemsiz geğirme yoluyla çıkarılabilir. Bağırsakta bulunduğunda hava, belirli bir bölgede karın şişliğine ve akut ağrıya neden olabilir. Buradaki varlığı yutma sırasında yutulan havanın ve sindirim sırasında gaz üretiminden kaynaklanmaktadır. Gazları nasıl ortadan kaldıracağınızı görün.
Bağırsak meteorumu ciddi değildir ve her yaşta ortaya çıkabilir ve yeme alışkanlıklarını değiştirerek veya nihayetinde karın ağrısını hafifletmek için ilaçlar kullanarak kolayca çözülebilir. Ayrıca, yemek sırasında sıvıları önlemek için yavaş olması gereken çiğnemeye dikkat etmek önemlidir. Sakız ve şekerden kaçınmak da önemlidir.
Meteorizmin nedenleri
Meteorun ana nedeni, beslenme sırasında büyük miktarda hava olan aerofajidir. Diğer nedenler:
- Stres veya anksiyete nedeniyle hızlı çiğneme;
- Meşrubat tüketiminde artış;
- Artan karbonhidrat tüketimi;
- Bağırsak florasını ve sonuç olarak bağırsak bakterileri tarafından fermantasyon sürecini değiştirdiklerinden antibiyotik kullanımı;
- Bağırsakta iltihaplanma.
Meteorizm, röntgen veya bilgisayarlı tomografi ile teşhis edilebilir, ancak gazların varlığını kontrol etmek için genellikle sadece karın bölgesinde palpe edilir. Hava yutmayı azaltmak için ne yapacağınızı görün.
Tedavi nasıl yapılır
Meteorism tedavisi, dimetikon ve aktif karbon gibi gazların neden olduğu karın ağrısını ve rahatsızlığını hafifleten ilaçlar kullanılarak yapılabilir. Rezene çayı ve centiyana çayı gibi gazlardan kurtulmanın doğal yolları vardır. Gazlar için en iyi ev ilaçlarının neler olduğunu görün.
Diyet değiştirerek şişkinlik hissi ve gazdan kurtulmak genellikle mümkündür. Bu nedenle, bezelye, mercimek ve fasulye gibi baklagillerden, lahana ve brokoli gibi bazı sebzelerden ve pirinç ve tam un gibi tam tahıllardan kaçınılmalıdır. Hangi gıdaların gaza neden olduğunu öğrenin.
