Psikosomatik hastalıklar - belirtiler, nedenler ve tedavi

Psikosomatik hastalıklar, mide ağrısı, terleme ve psikolojik nedenler gibi fiziksel semptomları gösteren akıl hastalıklarıdır. Vücudun fiziksel olarak bir şeyin hem duygusal hem de duygusal olarak yanlış olduğunu göstermesinin bir yolu olan yüksek stres ve kaygı düzeyine sahip insanlarda ortaya çıkmak.. 

Psikosomatik bir hastalığın varlığını gösterebilecek ana belirti ve semptomlar şunlardır:

1. Artan kalp havlaması;
2. temblores;
3. Hızlı nefes alma ve hava eksikliği;
4. Soğuk ter veya fazla;
5. Ağız kuruluğu;
6. mareos;
7. Midede ağrı;
8. ishal;
9. Boğazda çıplak hissi;
10. Pecho ağrısı, yayılma ve baş ağrısı;
11. Gökyüzünde kırmızı lekeler veya adresler.

Bu belirtiler, stres ve kaygı, adrenalin ve kortizol gibi kandaki hormon seviyelerini artırmanın yanı sıra beyindeki sinir aktivitesinde bir artışa neden olduğu için ortaya çıkar. Vücuttaki bağırsaklar, mide, kaslar, deri ve kalp gibi birçok organın beyinle doğrudan bağlantısı vardır ve bu değişikliklerden en çok etkilenenler.

Semptomlar devam ederse, örneğin gastrit, fibromiyalji, sedef hastalığı ve hipertansiyon gibi duygularla ilişkili hastalıklara neden olurlar. Bazı durumlarda bile, semptomlar o kadar yoğun olabilir ki, kişinin kalp krizi, serebrovasküler bir kaza veya nöbet geçirdiğini hissedebilir, böylece doktor anksiyolitiklere dayalı hızlı bir tedaviyi gösterebilir..

Bu hastalıklara ne sebep olabilir?

Herhangi bir kişi psikosomatik bir hastalık geliştirebilir, çünkü hepimiz endişe, stres ve üzüntü üreten durumlara maruz kalırız. Bu nedenle, bu hastalıkların ortaya çıkmasına neden olabilecek bazı durumlar şunlardır: 

• Emek stresi;
• Mali problemler verin;
• Bireyi işaret eden travmalar veya durumlar;
• Onlar hakkında konuşmak için duygularını ifade etmek zor;
• Depresyon veya anksiyete;
• Psikolojik baskı veya zorbalık; 
• Sınıra kadar basın. 

Bireyin sunduğu semptomların psikosomatik bir hastalık ile ilişkili olabilmesi durumunda, kişi kişinin endişeli veya stresli olduğunu fark eder, bu nedenle tıbbi muayenelerin gerçekleştirilmesini belirtmek için bir pratisyene yardımcı olması önerilir. diğer hastalıkların dışlanmasına izin veren tanı ve gerekirse doktor bireyi psikiyatr ve / veya psikologa yönlendirebilir.

Bu durumlarda bir psikoloğun desteği çok önemlidir, çünkü bireyin stres ve kaygısının nedenini tanımlaması gerekir, böylece problemle başa çıkabilir ve refah hissini teşvik eden alışkanlıklar ve stratejiler benimseyebilir..

Psikosomatik hastalıklar hakkında daha fazla bilgi edinin.

Tedavi nasıl gerçekleşir

Tedavi, ağrı kesiciler, antienflamatuar ilaçlar ve bulantı ilaçları gibi semptomları hafifletmek için ilaçlarla gerçekleştirilir. Ek olarak, doktor gerekli görürse, örneğin Diazepam veya Alprazolam gibi anksiyolitik ilaçları, örneğin Sertraline veya Citalopram gibi antidepresanları gösterebilir. Psikiyatristin bu ilaçların dozajlarını bireyin cevabına göre uyarlamasına yardımcı olmak gerekiyorsa.. 

İlaç kullanımına ek olarak, psikosomatik hastalıklar gösteren kişiler, sorunu tanımlayabilmek ve çözmek için stratejiler arayabilmek için birkaç seans psikoterapi almalıdır. Bir enstrüman çalmayı egzersiz, yoga, dans, resim yapma veya öğrenme gibi bazı boş zaman aktiviteleri gerçekleştirin, stresi serbest bırakmaya ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olabilirsiniz.

Endişenizi yatıştırmaya ve duygusal semptomları hafifletmeye yardımcı olacak bazı doğal alternatifler de vardır, bu nedenle gün boyunca meditasyon ve solunum tekniklerini öğrenmeye ve uygulamaya ek olarak manzanilla ve kediotu gibi sakinleştirici özelliklerle yiyebilirsiniz..