Doğum sonrası şişlik Ne kadar sürer, Nasıl savaşılır, Doktora ne zaman gidilir

Kadınların doğumdan sonra yaklaşık 3 gün boyunca çok şişmiş bacaklara ve ayaklara sahip olmaları ve daha hızlı söndürülebilmeleri önerilir, önerilen şey şekersiz bol su, özellikle de diüretik çay içmektir. kadının yutduğu sıvılar, böbreklerin daha fazla çalışması gerekir, bu da idrarın ortadan kaldırılmasını kolaylaştırır ve bu sıvı tutulmasına karşı savaşır..

Bu şişme esas olarak sezaryen ile geçen kadınlarda olur çünkü uzanmak için daha fazla zaman harcarlar ve anesteziden kurtulmaları gerekir, ancak normal doğumdan sonra kadınları da etkileyebilir, ancak bu durumda şişlik daha hızlı gider, çünkü normal doğumdan sonra kadın daha fazla hareket kolaylığı. Şişme, bebek doğduktan sonra 6 güne kadar sürebilir ve daha uzun sürerse, doktorla konuşmalısınız..

Doğum sonrası bacakları ve ayakları söndürmek için ne yapmalı 

Doğumdan sonra alt ekstremiteleri söndürmek için yapılması gerekenler:

1. Daha fazla sıvı iç: özellikle daha fazla anne sütü oluşumunu destekleyen su veya şekersiz çaylar;
2. Mümkün olduğunca odanın içinde ve içeride yürüyün: çünkü ayakta durma pozisyonu ve vücudun hareketi, kas kasılmasını teşvik eder ve venöz dönüşte yardımcı olur ve ayrıca kadının doğumdan sonra kanaması olan lochia'nın çıkışını uyarır; 
3. Yatağa otururken veya yatağa yaslanırken ayaklarınızı hareket ettirin: çünkü baldır kaslarının veya 'bacak patatesinin' kasılması, bacaklarda ve ayaklarda fazla sıvının kalbe geri dönmesini uyarmak için gereklidir, ayrıca derin damar trombozunun önlenmesine yardımcı olur; 
4. Bacakları ve ayakları yükseltin, yatakta ya da kanepede uzanırken gövdeden daha yüksek olmaları için ayakların altına bir yastık veya yastık yerleştirmek;
5. Sıcak ve soğuk su ile kontrast banyosu yapın, ayaklarınızı bir havzaya sıcak su ve sonra soğuk suya batırmak ve bu işlemi yaklaşık 5 kez tekrarlamak, ayaklarınızın daha hızlı şişmesini önlemek için mükemmel bir stratejidir..

Bu videoda şu adımları izleyin:

Şişmiş ayaklar için ev yapımı tedavi

Çünkü kadın doğum yaptıktan sonra şişiyor 

Hamilelik sırasında kadının vücudunda yaklaşık% 50 daha fazla kan vardır, ancak daha az protein ve hemoglobin bulunur. Bebeğin doğumundan sonra, kadının vücudu daha aniden büyük bir dönüşüme uğrar. Hücreler arasındaki boşlukta aşırı sıvı yaygın ve beklenen bir durumdur ve bu özellikle bacaklarda ve ayaklarda bulunan şişmeye dönüşür, ancak kollarda, ellerde ve sezaryen skar bölgesinde daha az yoğunluk ile fark edilebilir veya epizyotomi. 

Doktora gitmek için uyarı işaretleri 

Şişlik 8 güne kadar sürmeli ve gün geçtikçe azalmalıdır. Şişlik daha mevcutsa veya daha uzun sürerse, kan basıncınızı değerlendirmeniz ve kalbinizdeki, böbreklerinizdeki veya karaciğerinizdeki önemli değişiklikleri kontrol etmeniz gerekebileceğinden tıbbi yardım almalısınız. Varsa doktora da gitmelisiniz: 

• Bacaklardan birinde ağrı;
• Bacak patatesinde kızarıklık;
• Kalp çarpıntısı;
• Nefes darlığı;
• Çok şiddetli baş ağrısı;
• Karında ağrı;
• Bulantı veya öğürme;
• İşeme isteğinin artması veya azalması. 

Kendi başına herhangi bir diüretik ilacı almanız önerilmez, çünkü doktor tarafından değerlendirilmesi gereken semptomları maskeleyebilir, bu nedenle diüretikler sadece reçeteden sonra alınmalıdır..