Gebelikte Reflü Ana Belirtileri ve Tedavisi

Hamilelikte reflü esas olarak hamilelik sırasında herhangi bir zamanda başlayan ve bebeğin büyüklüğündeki artışla kötüleşen mide ekşimesi semptomu ile karakterizedir. Bu sorun, bağırsak akışını yavaşlatan hormonal değişikliklerden ve mideyi sıkıştıran ve yiyeceği yukarı doğru zorlayan fetüsün büyümesinden dolayı ortaya çıkar..

Gebelikte reflü sonlandırmak için tedavi, diyet değişiklikleri yapmak, sigarayı bırakmak, yemeklerden hemen sonra yatmadan kaçınmak, ilaç almak ve zencefil ve papatya çayı gibi izin verilen çayları içmek içerir..

Ana belirtiler

Hamilelikte reflü semptomları, tüm insanlarda neden olduğu hastalık ile aynıdır, örneğin:

• Mide ekşimesi ve yanma;
• Mideden gelen ve mideye giren yiyeceklerin hissi;
• Bulantı ve kusma;
• Sık geğirme;
• Karında şişme.

Bu belirtiler hamileliğin 27. haftasından sonra daha güçlü ve daha sık olma eğilimindedir ve bu sorunu daha önce geçirmiş veya hamile kalmış kadınların reflü gelişmesi daha olasıdır.

Tedavi nasıl yapılır

Hamilelik sırasında reflü tedavisi esas olarak diyet ve yaşam tarzındaki değişiklikleri içerir, ancak ilaçların kullanımı da belirtilebilir:

1. Diyet değişiklikleri

Diyet değişiklikleri, her öğünde sadece az miktarda yiyecek tüketmeyi ve yeterli kalori alımını sağlamak için günde öğün sayısını arttırmayı içerir..

Buna ek olarak, çikolata, nane, kahve, biber ve portakal ve ananas gibi asidik gıdaların tüketiminden kaçınılmalıdır, çünkü yemek borusu kasını gevşetir, yiyeceklerin geri dönüşünü kolaylaştırır ve mideyi tahriş eder, hastalığın semptomlarını kötüleştirir.

Zararlı gıdalar her insanın vücuduna göre değiştiğinden, hangi gıdaların diyetten çıkarılması için semptomların ortaya çıkmasına neden olduğunu bilmek önemlidir. Reflü Diyeti ile ilgili diğer ipuçlarını görün.

2. Yaşam tarzı değişiklikleri

Diyete dikkat etmenin yanı sıra, sigarayı bırakmak ve yemeklerden hemen sonra yatmaktan kaçınmak ve en az 2 saat beklemek de önemlidir..

Gece reflü vakalarında, yatağın başı 5 ila 15 cm yükseltilmelidir, çünkü bu eğim yiyeceklerin mideden geri dönmesini önlemeye yardımcı olur.

3. En çok kullanılan ilaçlar

Magnezyum veya kalsiyuma dayanan bazı ilaçlar, Biseksüel Magnesia, Magnesia Sütü veya Mylanta plus tabletleri gibi reflü semptomlarıyla savaşmak için hamilelik sırasında kullanılabilir..

Bununla birlikte, her ilacın tıbbi tavsiyeye göre alınması gerektiğini hatırlamak önemlidir. Ek olarak, hamile kadınlar sıvı tutulmasını arttırdığı için sodyum bikarbonat ilaçlarını kullanmaktan kaçınmalıdır..

Doğal tedavi seçenekleri

Reflü doğal olarak tedavi etmek için, akupunktur ve aromaterapi gibi, göğsüne ve sırtına masaj yapmak veya çevreye buhar vermek için esansiyel limon ve portakal yağları kullanan alternatifler kullanılabilir..

Başka bir alternatif, nane, papatya, zencefil ve karahindiba çaylarını tüketerek, karahindiba ilaçlara müdahale ettiği için diyabet vakalarında kontrendike olduğunu hatırlamaktır. Hamilelik sırasında yasaklanan çayların tam listesine bakın.

Aşağıdaki video, reflü ile savaşmak için diyetle ilgili ipuçları sağlar, ancak hamilelik sırasında kilo vermenin tavsiye edilmediğini hatırlamak önemlidir..

Reflü - Doğal Tedavi

Reflü ek olarak gastritiniz varsa, bu sorunu nasıl tedavi edeceğinizi buradan görebilirsiniz.