Guanábana Propiedades ve nasıl tüketilir

Guanábana ayrıca guanábano olarak bilinen, lif ve vitamin kaynağı olarak kullanılan bir meyvedir ve stres, diyabet ve obezite gösteren kişilerin tüketimi için önerilir. 

Meyve oval bir şekle sahiptir, koyu yeşil bir renge sahiptir ve dikenlerle kaplıdır. İç kısım, hafif tatlandırılmış bir tadı ve biraz asidi olan beyaz bir hamurdan oluşur, ancak genellikle sallar ve keklerin hazırlanmasında kullanılır. Guanabana hojas bunların hazırlanması için kullanılabilir. 

Guanábana'nın bilimsel adı Annona muricata L. ve marketlerde ve meyve mağazalarında satın alınabilir.

Guanábana Özellikleri

Özellikleri nedeniyle, guanábana aşağıdaki gibi farklı durumlarda kullanılabilir: 

1. Disminución del insomnio, bileşimlerinde rahatlama ve uyku hali teşvik edebileceğim;
2. hidrasyon organizmanın, meyvenin posası esas olarak sudan oluştuğu için;
3. Arteriyel basıncın yayılması, idrar söktürücü özelliklere sahip bir meyvedir, böylece presyonu düzenlemeye yardımcı olur;
4. Mide rahatsızlıklarının tedavisi şişliği azaltan ve daha sonra ağrıyı hafifleten anti-enflamatuar özelliklere sahip gastrit ve ülser gibi;
5. Osteoporoz ve aneminin önlenmesi, bu kalsiyum, fosfor ve hiyerarşide çok zengin bir meyvedir;
6. Diyabet tedavisi, şekerin kanda hızla artmasını önleyen liflere sahiptir;
7. Yaşlanma gecikmesi, serbest radikallerle mücadele eden antioksidan özelliklere sahiptir;
8. Romatizmaya neden olan ağrıyı hafifletir, anti-romatizmal özelliklere sahip, iltihabı ve ağrıyı azaltır.

Ek olarak, bazı çalışmalar, guanabana'nın normal hücrelere zarar vermeden kanser hücrelerini yok edebilen bir antioksidan maddeye sahip olduğu için kansere karşı tedavide bir tamamlayıcı olarak kullanılabileceğini göstermiştir..  

Guanábana, mükemmel bir ruh hali modülatörü olan obezite, östrojen, karaciğer hastalığı, migren, grip, parazitler ve depresyon tedavisinde de kullanılabilir..

Guanábana kanseri iyileştirir?

Guanabana tüketimi ile kanser arasındaki ilişki henüz bilimsel olarak kanıtlanmamıştır, ancak guanabana bileşenlerini ve kanser hücreleri üzerindeki etkisini incelemek amacıyla çeşitli çalışmalar yapılmıştır.. 

Son çalışmalar, guanabana'nın sitotoksik etkiye sahip bir grup metabolik ürün olan asetogeninler açısından zengin olduğunu ve doğrudan kanser hücreleri üzerinde etkili olabileceğini göstermiştir. Ayrıca, bazı çalışmalarda geniş tüketiminin farklı kanser türleri için terapötik bir potansiyel olarak önleyici bir etki oluşturduğu gözlenmiştir.. 

Buna rağmen, bu meyvenin kansere karşı gerçek meyvesini doğrulamak için guanabana ve bileşenleri de dahil olmak üzere daha spesifik çalışmaların yapılması gerekir, çünkü etkisi onu yetiştirme şekline göre değişebilir. meyve ve biyoaktif bileşiklerinin konsantrasyonu. 

Nasıl tüketilir

Guanábana farklı şekillerde tüketilebilir: doğal, ek olarak kapsül şeklinde, bir fincan çay, maya ve boyunduruk olarak. Guanábana'nın köklerinden çiçeklere kadar tüm parçaları kullanılabilir.

• Guanabana hojas bunu yapmak için: 10 g kurutulmuş guanabana tohumu varsa, 1 litre akan suya konulmalıdır. 10 dakika sonra, yemeklerden sonra 2-3 bardak yapıştırın ve tüketin;
• Guanabana boyunduruğu: Boyunduruğu yapmak için, su ile birlikte sadece 1 guanábana, 3 armut, 1 portakal ve 1 papaya kullanın. Çalkalandıktan sonra tüketilebilir.

Guanábana kontrendikasyonları

Guanábana tüketimi, embarazadalar, kağıt olan insanlar, ağızda yaralar veya uçuklar için endike değildir, çünkü meyvenin asitliği ağrıya neden olabilir. Ayrıca düşük gerilimli insanlar tarafından tüketilmemelidir, çünkü ikincil etkilerinden biri arter basıncını azaltmaktır.

Ayrıca, hipertansif insanlar guanabana tüketimi hakkında kardiyolog veya beslenme uzmanı ile konuşmalıdır, çünkü bu meyve kullanılan ilaçlarla etkileşime girebilir ve hatta hastalığın çoğunu azaltabilir.