Niçin sık sık soğuk yara aldığını anlayın
Soğuk algınlığı veya ayak ve ağız hastalığı, ağızda, dilde veya boğazda görünebilen ve konuşma, yemek yeme ve yutma hareketini oldukça rahatsız eden küçük bir blistere karşılık gelir. Soğuk ağrının nedeni iyi anlaşılmamıştır, ancak bazı durumlar, düşük bağışıklık, çok asidik gıdaların tüketimi veya diş cihazlarının neden olduğu yaralar gibi soğuk yaraların ortaya çıkmasını destekleyebilir..
Ek olarak, bazı ilaçlar almak, stresli durumlar, mide problemleri ve mide asiditesi de ağız yaralarına neden olabilir..
1. Dişçilik cihazlarının kullanımı
Ortodontik cihaz, cihaz ile ağız astarı arasındaki sürtünme nedeniyle oluşan küçük travmalar nedeniyle yerleştirildiğinde pamukçuk görünümü normaldir. Büyük rahatsızlığa neden olmasına rağmen, ağız hijyeni kesilmemelidir.
Ne yapmalı: Soğuk algınlığı görünümünü diş teli kullanımı ile ilişkilendirebilmeniz için dişçiye gitmeniz önerilir. Doktor tarafından lezyonu uygun bir şekilde sterilize etmek için reçineler veya koruyucu mumlar kullanmak, böylece enfeksiyonları önlemek için belirtilebilir..
2. Beslenme yetersizlikleri
Çinko, demir, folat ve B12 vitamini eksikliği pamukçuk gelişimini destekleyebilir. B12 vitamininin ne için olduğunu anlayın.
Ne yapmalı: Günlük çinko, demir, folat ve B12 vitamini ihtiyacını karşılamak için, örneğin bir beslenme uzmanının rehberliğinde et, süt ve yumurta gibi daha fazla hayvan gıdası tüketmek önemlidir..
3. Genetik
Ailede insanlar pamukçuk olduğunda, genetik yatkınlık olduğu için yaşam boyunca pamukçuk da olması muhtemeldir..
Ne yapmalı: Genetik faktörleri kontrol etmenin bir yolu yoktur, ancak ağız kaplamasını tahriş edebilecek ve pamukçuk görünümünü kolaylaştırabileceği için ananas ve baharatlı yiyecekler gibi asidik meyvelerin önlenmesi gibi şansları azaltmanın yolları vardır. Pamukçuk tedavisi için 5 emin ateş ipucu öğrenin.
4. Dil veya yanaktan ısır
Hem dil hem de yanaktaki ısırıklar, konuşma, yutma ve çiğneme, zor ve acı verici gibi eylemleri basitleştiren pamukçuk görünümünü destekleyebilir..
Ne yapmalı: Pamukçuk bakımı için, Omcilon gibi yerinde merhemler uygulanabilir veya bu bitki antiseptik ve iyileştirici özelliklere sahip olduğu için barbatimão çayı ile gargara yapılabilir. Soğuk algınlığı tedavisinde en iyi ev yapımı yolların neler olduğunu görün.
5. Psikolojik faktörler
Stres ve kaygı, örneğin, bağışıklık sisteminin işlevlerini azaltabilir ve enfeksiyon olasılığını artırabilir. Ek olarak, ağız mukozasının kuruluğu olabilir, bu pamukçuk görünümünü destekleyebilir.
Ne yapmalı: Dinlenme ve egzersiz gibi stres ve kaygıyı kontrol etmenin yollarını aramak önemlidir. Stresi kontrol etmek için 7 adımın neler olduğunu görün.
6. Çölyak hastalığı
Çölyak hastalığı, gluten intoleransı ile karakterize gastrointestinal bir hastalıktır. Çölyak hastalığı soğuk yaralara neden olmaz, ancak hastalığın bir işareti olabilir ve tedavi edilmelidir..
Ne yapmalı: Çölyak hastalığı belirtileri tespit edildiğinde, glütensiz bir diyet oluşturmak için bir beslenme uzmanına gitmek önemlidir. Çölyak hastalığını nasıl tanımlayacağınızı ve tedavi edeceğinizi öğrenin.
7. AIDS
Çölyak hastalığında olduğu gibi, pamukçuk yaraları AIDS'in göstergesi olabilir, ancak bu hastalıkta pamukçuk yaraları daha sık görülür, daha büyüktür ve iyileşmesi uzun zaman alır, çünkü bağışıklık sistemi tehlikeye atılır.
Ne yapmalı: AIDS'in ilk semptomlarında, enfeksiyöz bir hastalıktan veya pratisyenden rehberlik almak önemlidir, böylece tedavi hemen başlayabilir. AIDS'in ana semptomlarının neler olduğunu ve tedavinin nasıl yapıldığını öğrenin.
Doktora ne zaman gitmeli
Aşağıdaki durumlarda doktora gitmek önemlidir:
- Aft yaraları çok büyüktür;
- Pamukçuk'un görünümü çok sıktır;
- Canker yaralarının kaybolması zaman alır;
- Dudaklardaki lezyonlar ortaya çıkmaya başlar;
- Yutma veya çiğneme sırasında ağrı, analjezik kullanımı ile bile gitmez.
Bu semptomlardan herhangi biri ortaya çıktığında, nedenin tanımlanabilmesi ve tedavinin başlayabilmesi için doktora gitmek önemlidir, çünkü Crohn hastalığı, irritabl bağırsak sendromu ve hatta AIDS gibi daha ciddi durumlar anlamına gelebilir..
Pamukçuk nasıl kalıcı olarak ortadan kaldırılır
Genellikle, pamukçuk yaraları yaklaşık 1 ila 2 hafta içinde doğal olarak kaybolur, ancak ev ilaçlarının kullanımı iyileşmenizi hızlandırabilir. Bazı örnekler:
- Ilık su ve tuz içeren gargara tuz antiseptik özelliklere sahip olduğundan, soğuk boğaz bölgesini temiz tutar ve iyileşmeyi hızlandırır. Bu evde çare yapmak için sadece 1 bardak ılık suya 1 çay kaşığı kaba tuz ekleyin ve iyice karıştırın;
- Bir buz çakıl taşı koyun soğuk yara üzerinde ağrı ve iltihabı hafifletmeye yardımcı olur;
- Biraz bal harcayın Balın iyileştirici bir etkisi olduğu için pamuklu çubukla soğuk yarada.
Ek olarak, örneğin limon, kivi ve domates gibi soğuk yaralar ortadan kalkana kadar asidik veya baharatlı yiyecekler yemekten ve her gün ağız gargarası ile ağız yıkamadan kaçınmak önemlidir..
