Bütün makaleler - Sayfa 558

Hamilelik sırasında, sivilce oluşumuna yatkınlığın yanı sıra, iltihaplanma ve diğer cilt değişiklikleri türlerinin yanı sıra, vücudun bağışıklık, kan dolaşımı ve metabolizmasındaki değişikliklere ek olarak progesteron ve östrojen gibi hormon seviyelerindeki...

Yalnızlık, kişi yalnız olduğunda veya hissettiğinde olur, bu da olumsuz bir duyguya ve boşluk hissine yol açar. Bu durumla mücadele etmek için insanların doğru yolda olmadıklarını kabul etmeleri ve yaşamdaki...

Kabızlık durumunda, en az 30 dakikalık tempolu bir yürüyüş yapmanız ve yürürken en az 600 mL su içmeniz önerilir. Su, bağırsağa ulaştıktan sonra dışkıyı yumuşatır ve yürüme çabası bağırsak boşalmasını...

Kas yorgunluğu ile mücadele etmek için, antrenmandan hemen sonra, yapabileceğiniz şeylerin özelliklerinden yararlanmaktır. buzlu su ve soğuk bir duş alın, bir küvet veya havuzda soğuk suyla kalın, hatta denize en...

Çarpıntı, kalp atışının kendisini birkaç saniye veya dakika boyunca hissetmek mümkün olduğunda ortaya çıkar ve genellikle sadece aşırı stres, bazı ilaçların kullanımı veya fiziksel egzersiz nedeniyle sağlık sorunları ile ilgili...

Daha hızlı bronzlaşmak için, cilt tipinize uygun güneş koruyucu ile güneşlenmeli, beta-karoten açısından zengin bir diyet yemeli ve cildinizi her gün çok iyi nemlendirmelisiniz. Bu önlemler güneşlenmeden önce başlatılmalı ve...

İlaçsız kan basıncının kontrolü, haftada 5 kez fiziksel aktiviteler uygulamak, kilo vermek ve diyetteki tuzu azaltmak gibi alışkanlıklar ile mümkündür..Bu tutumlar, bir ön hipertansiyonun yüksek tansiyon haline gelmesini önlemek için...

Bebeğe 36ºC sıcaklıkta ılık bir banyo vermek, ateşi doğal olarak düşürmek için mükemmel bir yoldur, ancak alnına soğuk suyla ıslak bir el havlusu koyun; boynun arka kısmı; bebeğin koltuk altı...