Boldo çayı ne için ve nasıl yapılır

Yabanmersini çayı, karaciğer fonksiyonuna yardımcı olmak, bir gün abartı, aşırı alkol veya birçok yağlı gıda tüketiminden sonra faydalı olmak için mükemmeldir, çünkü yutulmuş yağların sindirilmesine yardımcı olan lakton adı verilen bir madde içerir. Böylece, boldo'nun ana faydaları:

1. Karaciğer fonksiyonunu iyileştirir;
2. Sindirim ve sindirim sistemi işlevine yardımcı olur;
3. Mide ekşimesini azaltır;
4. Alkollü içeceklerin etkilerinin azalması;
5. Gastrit tedavisinde yardım;
6. Safra kesesi sorunlarının tedavisinde yardım;
7. Gıda intoleransı semptomlarının hafifletilmesi;
8. Gazlarda azalma;
9. Antioksidan, antifungal ve antibakteriyel olarak işlev görür;
10. Sakinleştirici bir etkisi vardır;

Boldo çayı ayrıca göbeği söndürmeye ve gazlarla savaşmaya yardımcı olur, çünkü harika bir sindirimdir, ancak hazırlandıktan hemen sonra çayı içmek ve şeker eklememek önemlidir, çünkü sindirim sürecini bozabilir..

Boldo çayı nasıl yapılır

Boldo antioksidan, antimikrobiyal, idrar söktürücü, arındırıcı, analjezik ve antiseptik özelliklere sahiptir, bu da çayı boldo'nun tüm özelliklerine sahip olmak için etkili bir yol haline getirir.

Boldo çayının hazırlanması basittir, sadece bitkinin yapraklarını kaynar suyla bir bardağa ekleyerek ve birkaç dakika dinlendirerek yapılır. Etkileri elde etmek için, çayı genellikle günde 4 defaya kadar veya doktorun veya bitki uzmanının tavsiyesine göre içmeniz önerilir. Boldo ile bazı tariflere göz atın.

Boldo'nun nasıl dikileceğini öğrenin

Boldo güneşi çok seviyor ve bu yüzden günün her saatinde biraz güneş yakalayabileceği bir yerde kalması tavsiye ediliyor. Brezilya'daki herhangi bir iklime uyum sağlamasına rağmen, boldo çok soğuk olmaktan hoşlanmıyor, ancak fazla bakım veya sürekli budama gerektirmiyor.

Bahçede:

Arka bahçeye dikmek için sadece yapraklarla bir dal yabanmersini ve ağacın ana dalının küçük bir parçasını çıkarmanız, yaklaşık 15 cm derinliğinde bir delik kazmanız ve oraya toprakla kaplamanız gerekir. Yapraklar düşmelidir, ancak dal yeşil kalırsa, boldo'nun 'toplanacağının' ve çiçek açacağının bir işaretidir..

Saksı bitkisinde:

Yabanmersini, en az 30 cm yüksekliğinde olduğu sürece bir tencereye ekebilirsiniz, çünkü yabanmersini çok büyür ve 1 metreden fazla büyüyebilir ve bunu desteklemek için iyi miktarda toprak gerekir. Tencereye toprakta olduğu gibi ekim yapmak mümkündür, ancak nemli toprağa gömmek için bir boldo fide veya tohumları satın almak da mümkündür..

Yabanmersini günlük olarak sulamaya gerek yoktur, ancak toprağın çok kuru olduğunu düşündüğünüzde, yabanmersinin sağlıklı büyümesi için zeminde biraz neme ihtiyacı vardır..

Çay ve infüzyon hazırlamak için yaprakları hasat etmek için yabanmersini yapraklarının son kısmını kesin ve onları hala taze kullanın veya birkaç gün güneşte kurumaya bırakın. Kuruduktan sonra, yapraklar bir gazeteye sarılmalı veya düzgün bir şekilde kaplanmış bir cam kaba yerleştirilmelidir..

Kontrendikasyonlar ve yan etkiler

Boldo'nun faydalarına rağmen, bu bitkinin tüketimi safra kesesi tıkanması durumunda ve hamilelik sırasında, özellikle gebeliğin ilk 3 ayında kontrendikedir, çünkü fetüste kürtaja neden olabilir veya malformasyonlara neden olabilir.

Ek olarak, boldoyu aşırı tüketmemek önemlidir, çünkü gastrointestinal tahrişe, baş ağrısına, mide bulantısına ve kusmaya neden olabilir, bu nedenle tıbbi gözetim ve gözetim altında tüketilmesi önerilir..