Menstruasyon kupası nedir, nasıl kullanılır ve diğer yaygın şeyler

Regl kupası, menstruasyon sırasında sıhhi havluların ve hijyenik tamponların yerini almak için iyi bir stratejidir ve en uygun, ekonomik ve ekolojik seçeneği sunar. Kullanımı kolaydır, hiç kimse hava için menstruasyona ihtiyaç duymaz ve sadece 8 saat sonra değiştirilmesi gerekir.

Adet kabını yerleştirmek için, vajinanın alt kısmına 'C' şeklinde yerleştirin ve iyice oturduğundan emin olmak için döndürün. Nasıl yerleştireceğiniz, temizleyeceğiniz ve temiz tutacağınız adım adım bakın:

1. adet fincan yerleştirmek için nasıl?

Hijyenik tamponların yanı sıra, adet kupası sadece menstruasyon sırasında kullanım için uygundur. Sadece yerleştirmek için:

1. Açık bacakları olan kokusuz odada oturun;
2. Kabı, ambalajda ve resimde gösterildiği gibi katlayın;
3. Çift toplayıcıyı vajinaya yerleştirin, ancak misma arka planında olması gerekmez, çünkü biraz zaman gerekebilir;
4. Fiş olmadan mükemmel şekilde takıldığından emin olmak için toplayıcıyı döndürün. Ama aynı zamanda vajinanın duvarını bir parmakla düzeltebilir ve yerleşimini kontrol etmek için işaret parmağını bardağın etrafından geçirebilirim.

Kabın doğru açıldığından ve bir vakum oluşturduğundan emin olmak için, adet kabını tutabilir ve yavaşça döndürebilirsiniz. Doğru pozisyon, tamponlarda olduğu gibi arka planda değil, vajinal kanala girişe en yakın olanıdır. Aşağıdaki resimler tam olarak ne yapmanız gerektiğini gösterir:

2. Nereden satın alınır ve fiyatı nedir

Adet kupasının fiyatı seçilen markaya göre değişir, eczanelerde, bazı süpermarketlerde ve çevrimiçi mağazalarda satın alınabilir.

Kötü kullanılmış menstruasyon kupası markalarına bazı örnekler: Angelcup, M Cup menstruasyon kupası, Diva kupası ve Lunacup.

3. adet fincan için ödeme nasıl?

Her 8 veya 12 saatte bir adet bardak aşağıdaki şekilde çıkarılmalıdır:

• Kokusuz odada oturun, vulvayı kurutun, kurutun ve kuyuları temizleyin;
• Vakumu çıkarmak ve ekstraksiyonunu kolaylaştırmak için işaret parmağını fincan ve vajinal duvar arasında bir tarafa yerleştirin;
• Uzun bardağın vajinadan tuzlayan son kısmı vardır;
• Kokusuz kanı atın, bardağı bol suyla yıkayın ve nötr bir pH ile samimi alanda yıkayın, sonunda tuvalet kağıdı ile kurutun. Umumi tuvalette ise, sadece bir su şişesi kullanabilir ve tuvalet kağıdı ile kurutabilirsiniz..

Bardağı çıkarmak zorsa, bardaklar banyoya yerleştirmeyi seçebilirsiniz, çünkü bu pozisyon adet kabına erişimi kolaylaştırır. Temizlik ve kurutma işleminden sonra, cam tekrar sokulmaya hazırdır.

4. adet fincan temizlemek için Nasıl?

İlk kullanımda, her döngüden önce ve sonunda, daha derin bir temizlik ve mikroorganizmaların ortadan kaldırılmasını garanti etmek için adet kabı sterilize edilmelidir. Sterilizasyon, önerilere göre bir mikrodalga fırında yapılabilir:

En la olla: 

• Kalay, cam veya paslanmaz çelik gibi menstrüel fincan malzemeleri için tek bir bardağa, adet kabını koymalı ve tamamen kaplanana kadar su eklemelisiniz; 
• Ola'yı boynuzun içine koyun ve suyu suya kadar alın; 
• Bundan sonra, 4 ila 5 dakika daha ayrılmalı ve yakıtı çıkarmalısınız; 
• Bu sürenin sonunda adet kabını çıkarmalı ve suyu su ve sabunla yıkamalısınız..

Alüminyum veya teflon ollas kullanılması, camın silikonuna zarar verebilecek metalik destekleri serbest bırakmaları nedeniyle önerilmez. Herhangi bir risk almamak için, özellikle bu prosedürü gerçekleştirmek için bir olla satan bazı menstruasyon markaları vardır.. 

Mikrodalgada:

• Bardağı mikrodalga fırın veya cam bir kaba veya seramik bir kaba (sadece fincan için) koyarsanız, kaba su ekleyin ve mikrodalgaya koyun;
• Mikrodalga fırını açın ve suyun çıkmasını bekleyin. Su aktıktan sonra 3 ila 4 dakika orada bırakılmalıdır..
• Bu sürenin sonunda mikrodalga kabı çıkarın ve kabı normalde su ve sabunla yıkayın..

Bunlar adet bardaklarını sterilize etmenin en pratik ve ekonomik yoludur, ancak su olmayanlar için% 12'ye kadar hidrojen peroksit, su hipoklorit dahil% 3'e kadar klorlu su gibi başka seçenekler de vardır. Sebzeleri dezenfekte etmek için sıklıkla kullanılan sodyum. Bununla birlikte, bu seçeneklerden herhangi birini kullanırsanız, alerjik reaksiyonları, yanıkları veya esmerleşmeyi önlemek için bardağı vajinaya sokmadan önce akan suyla yıkamanız önemlidir..

5. adet fincan lekeleri çıkarmak için nasıl?

Kupaların birkaç adet döngüsünden sonra küçük lekelere sahip olması yaygındır ve bunun olmasını önlemek için, adet kabının geleceği suya bir kase sodyum bikarbonat eklemeyi seçebilirsiniz.. 

Menstruasyon kabının bazı lekeleri varsa ve İsveç görünümüne sahipse, 6 ila 8 saat boyunca saf halde oksijenli suya yerleştirilebilir, sonunda akan su ile iyice yıkanabilir.  

6. kokusuz ile dolu bir fincan nasıl temizlenir?

Bardak kokusuz ise, aşağıdaki adımları izleyerek güvenle dezenfekte etmek mümkündür:

1. Çıkarılacak camı 1 litre suya 15 ila 20 dakika boyunca bir kase lejía ile yerleştirin;
2. Daha sonra, camı başka bir kaba aktarın ve 10 hacim saf eczaneden oksijenli su ekleyin. Kanopiyi örtmek için yeterli miktarda yeterli miktarda hidrojen peroksit eklemeli, 5 ila 7 saat boyunca remojoya bırakmalıdır..
3. Son olarak, bardağı sterilize etmeniz ve 5 dakika beklemeniz gerekir. Mümkünse, bir su 1 sodyum bikarbonat kabı bile.

7. Ne adet fincan almalıyım?

En iyi bardağı seçmek her zaman kolaydır, çünkü vajinal kanala farklı uyması gereken farklı boyutlar, farklı çaplar ve biçimlendirilebilirlik vardır..