Fiyat düşük olduğunda ne yapabilirim (hipotansiyon)

Başkanlık genellikle sorun değil, özellikle de kişi her zaman bundan muzdarip olduğunda. Bununla birlikte, başkanlık çok hızlı bir şekilde çökmeye başlarsa, zayıflama, yorgunluk ve sütten kesme de dahil olmak üzere dikiş gibi semptomların ortaya çıkmasına neden olabilir..

Çünkü normalde normal arter basıncına sahip bir kişi hipertansif ise, düşük basınçlı bir krizden muzdariptir:

• Personayı yerleştir serin ve havalandırılmış bir yerde;
• Aflojarle la ropa y;
• yukarı sus piernas.

Bu pozisyon kanın kalbe ve beyne daha kolay akmasını sağlayarak basıncı arttırır. Kişi terleme ve desmayo hissi, disminuyan gibi hipotansiyon belirtilerine kadar birkaç dakika bu pozisyonda kalmalıdır.. 

Kişi iyileştiğinde, kan basıncını düzenlemeye yardımcı olan doğal bir turuncu boyunduruk veya kahve sunmak iyi bir seçenektir. Mantıya tırmanmak ve lengua altına yerleştirmek için tuz kullanılması tavsiye edilmez çünkü mantığın ortasına çıkmaz. 

Düşük fiyat ne kadar ciddi?

Alarm sinyali değil, her zaman normal arteriyel basınçtan daha düşük olan tamamen sağlıklı insanlarda, aniden normalde yüksek basınca sahip insanlarda ortaya çıkması durumunda, antihipertansif ilacın ikincil etkisi olabilir. dehidratasyon, alerjik reaksiyonlar, kanama veya kalp problemleri gibi bir sağlık problemi için. 

Varlığın düşük olduğunu gösteren bazı semptomlar ciddi karışıklık, çok soluk cilt, hızlı nefes alma veya çok yüksek kalp atış hızıdır.. 

Düşük fiyat nasıl önlenir

Hipotansiyon krizinden kaçınmak için aşağıdakiler gibi bazı önlemler alınmalıdır:

• Hipertansiyon için ilaçları doğru al, doktorun belirtisi altında ve asla reçete edilen dozlardan daha fazla olmamalıdır;
• Sıcak ve kapalı yerlerden kaçının. Hafif kıyafetler kullanın ve ani sıcaklık değişikliklerinden kaçının;
• Günde 2 ila 3 litre su için, doktor cantitude hakkında başka bir endikasyon vermedikçe;
• Haga az hacimli gıdalar her 2 o 3 saatte bir ve evde hata yapmadan tuzlama;
• Aç karnına asla fiziksel aktivite yapılmaz, Arteriyel basıncın düşmesini destekleyebilirler. İdeal olarak, saf portakal boyunduruğu ile 1 yoğurt vazo alın;
• Fiziksel aktivite uygulama aynı zamanda kanın kalbe ve beyne daha kolay akmasına yardımcı olan kol ve bacak kaslarını güçlendirmek için. 

Normalde, hipotansiyon iyi huyludur ve ciddi sonuçları yoktur, ancak birey desmayarz riski taşır ve bazı kişilerde düşme kırığı ile, kafadaki yakalama, ciddi sonuçlar doğurabilir. Bu nedenle, birey arteriyel basıncın kalbin çarpıntısını sık sık düşürdüğünü fark ederse, değerlendirmek için doktora gitmeniz önerilir.. 

Aşağıdaki videoda arteriyel basıncı nasıl ölçeceğinizi görün:

Arteriyel basınç nasıl ölçülür