Şeker hastaları için çikolatalı mus tarifi

Çikolata ve avokado köpüğü için bu tarif, yapmanın kolay olmasının yanı sıra, şeker veya doymuş yağ içermediği için şeker hastaları için harika bir tatlı seçeneğidir..

Buna ek olarak, bu çikolata ve avokado köpüğü 100 gramlık porsiyon başına 182 kaloriye sahiptir ve yumurta veya süt içermediğinden vejetaryenler tarafından da kullanılabilen geleneksel tarife mükemmel bir alternatiftir..

malzemeler

1 olgun avokado
2 yemek kaşığı kakao tozu
2 yemek kaşığı bal
2 çay kaşığı çekilmiş tarçın
1 tutam tuz

Hazırlama yöntemi

Tüm malzemeleri bir karıştırıcıya ekleyin ve homojen bir krem oluşturmak için iyice çırpın. Kaselere koyun ve 2 saat buzdolabına koyun.

Bitter çikolatalı mus ve sağlıklı avokado için bu tarif de antioksidan bakımından zengindir ve kardiyovasküler sağlığa katkıda bulunur, ancak haftada bu köpekten birden fazla bardak yememelisiniz..

Diğer kolay, lezzetli ve sağlıklı tariflere bakın:

Diyabet diyet kek tarifi
Diyabet tatlısı tarifi
Kolesterol Çikolatalı Kek Tarifi