Ballı, zencefil veya sarımsaklı limon çayı en iyi tarifler

Limon, vücudu detoksifiye etmek için mükemmel bir ev ilacıdır, çünkü potasyum, klorofil bakımından zengindir ve kanı alkalize etmeye yardımcı olur, toksinleri vücuttan çıkarmaya yardımcı olur, yorgunluk belirtilerini azaltır ve günlük görevleri yerine getirme isteğini geliştirir.

Buna ek olarak, limon ayrıca kabızlığı tedavi etmeye, kilo vermeye, cildin görünümünü iyileştirmeye, organları dejeneratif hastalıklardan ve enfeksiyonlardan korumaya, iyileşmeyi hızlandırmaya ve erken yaşlanmayı önlemeye yardımcı olur..

Limon çayı tariflerine bazı örnekler:

1. limon kabuğu ile Çay

Bu çay, örneğin bir yemekten sonra almak için lezzetli olmanın yanı sıra, arındırıcı bir etkiye sahip olan esansiyel limon yağlarını içerir.. 

malzemeler

• Yarım bardak su;
• 3 cm limon kabuğu.

Hazırlama yöntemi

Suyu kaynatın ve beyaz kısmı tamamen ortadan kaldırmak için çok ince kesilmesi gereken limon kabuğunu ekleyin. Birkaç dakika örtün ve sonra hala ılık, tatlandırmadan alın.

2. Limon, zencefil ve bal çayı

Limon zencefil çayı ayrıca burun tıkanıklığını, boğaz ağrısını ve titremeyi hafifletmeye yardımcı olur. Buna ek olarak, sindirimi iyileştirmek ve hasta hissetmek için harika.

malzemeler

• 3 çay kaşığı rendelenmiş taze zencefil kökü;
• 500 mL su;
• 2 yemek kaşığı limon suyu;
• 1 yemek kaşığı bal.

Hazırlama yöntemi

Zencefili kapalı bir tavada yaklaşık 10 dakika kaynatın ve sonra ocaktan alın, süzün ve limon suyu ve balı ekleyin. Günde birkaç kez içebilirsiniz. Zencefilin sağlık yararlarını bilir.

3. Limon ve sarımsak çayı

Limon ve sarımsak, birlikte grip için harika bir doğal seçenektir, çünkü sarımsak ve zencefil varlığından dolayı limon özelliklerine ek olarak, bu meyve suyu antibakteriyel ve antienflamatuar etkiye sahiptir, ayrıca dolaşımı iyileştirmeye yardımcı olur kan basıncı ve baş ağrılarında azalma.

malzemeler

• 3 diş sarımsak;
• 1 kaşık bal;
• Yarım limon;
• 1 su bardağı su.

Hazırlama yöntemi

Sarımsakları yoğurun ve suyla bir tavaya ekleyin ve yaklaşık 5 dakika kaynatın. Sonra yarım sıkılmış limon ve bal ekleyin ve alın, hala sıcak. Sarımsakın diğer sağlık yararlarını keşfedin.

Aşağıdaki videoyu izleyin ve limonun avantajlarından nasıl daha fazla yararlanabileceğinizi görün:

LİMON GÜCÜ NASIL KULLANILIR