Kilo kaybı için maydanoz çayı

Maydanoz çayı kilo vermek için iyidir, çünkü kuru bir vücudu ve daha tanımlanmış bir silueti destekleyen bacaklarda ve karnında sıvı tutulmasını ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olan diüretik özelliklere sahiptir..

Ek olarak, maydanoz çayı sindirimi kolaylaştırır, çünkü tükürük ve diğer sindirim sularının üretimini uyarır, kan şekerini kontrol etmeye yardımcı olur ve karaciğer iltihabını hafifletir.

malzemeler

• 1 yemek kaşığı kıyılmış maydanoz
• 1 su bardağı su

Hazırlama yöntemi

Bir kaşık maydanozu kaynar suya ekleyin ve kabı yaklaşık 8 dakika boyunca örtün. Mısır saç telleri varsa, aynı zamanda büyük diüretikler olduğu için çaya ekleyin.

Kilo vermenize yardımcı olmak için, kahvaltı, öğle ve akşam yemeğinden 30 dakika önce günde 3 bardak maydanoz çayı için