Ayaklar için ev yapımı fırçalayın

Ev yapımı ayak fırçaları, örneğin şeker, tuz, badem, bal ve zencefil gibi basit malzemelerle evde yapılabilir. Şeker veya tuz parçacıkları, cilde bastırıldıklarında kaba cilt tabakasını ve ölü hücreleri çıkaracak kadar büyüktür. Ek olarak, bal ve yağlar cildinizin nemlenmesine katkıda bulunur ve ayaklarınıza yumuşak bir dokunuş verir..

Pul pul dökülme haftada iki kez, banyo sırasında veya kişi pedikür olduğunda yapılabilir, örneğin. 

1. Zencefil ve bal fırçalayın

malzemeler

• 1 kaşık rafine veya kristal şeker;
• 1 kaşık toz zencefil;
• 1 kaşık bal;
• 3 yemek kaşığı tatlı badem yağı.

Hazırlama yöntemi

Tüm malzemeleri çok iyi karıştırın ve bir macun oluşturduktan sonra, ayaklara uygulayın, hızlı ve dairesel hareketlerle ovun, topuk ve üst ayak gibi en pürüzlü bölgelerde ısrar edin. Daha sonra ılık suyla durulayın, bir havluyla kurulayın ve ayaklara uygun bir nemlendirici uygulayın..

2. Mısır, yulaf ve badem ovma

Hücre yenilenmesini teşvik etmenin yanı sıra, bu ovma cildin nemlendirilmesine ve beslenmesine de katkıda bulunur..

malzemeler

• 45 g ince mısır unu;
• 30 g ince öğütülmüş yulaf gevreği;
• 30 g öğütülmüş badem;
• 1 yemek kaşığı badem yağı;
• 10 damla lavanta esansiyel yağı.

Hazırlama yöntemi

Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın ve daha önce sıcak suya batırılmış ayakları ovun ve dairesel hareketlerle masaj yapın. Son olarak, ayaklarınızı su ile durulayıp iyice kurutmalısınız..

3. Tuz ve uçucu yağ fırçalayın

Nane, biberiye ve lavanta esansiyel yağları canlandırıcı bir pul pul dökülme sağlar.

malzemeler

• 110 g deniz tuzu;
• 2 damla nane esansiyel yağı;
• 3 damla biberiye esansiyel yağı;
• 5 damla lavanta esansiyel yağı;
• 2 yemek kaşığı badem yağı.

Hazırlama yöntemi

Uçucu yağları ve badem yağını deniz tuzuna ekleyin, iyice karıştırın ve daha önce ıslak olan ayaklara dairesel hareketlerle masaj yapın ve son olarak ılık suyla durulayın ve bir havlu ile kurulayın..

Ayrıca canlandırıcı ayak masajı yapmayı da görün.

Pul pul dökülme, ölü hücreleri bölgeden uzaklaştırır ve keratin bakımından zengin, cildin en dış katmanının çıkarılması nedeniyle cildi daha ince bırakır. Bu işlemden sonra nemlendirme, koruyucu bir bariyerin oluşması ve cilt koruma bariyerinin hasar görmemesi için çok önemlidir. İyi bir ipucu, bu pul pul dökülmeyi gece yapmak ve uyumak için çorap giymek.

Aşağıdaki videoyu izleyin ve kuru ve çatlamış ayakları tedavi etmek için başka neler yapabileceğinizi öğrenin:

ÇATLAK AYAKLARIN TEDAVİSİ