Devekuşu yağı 10 temel sağlık yararları

Devekuşu yağı, omega 3, 6, 7 ve 9 bakımından zengin bir yağdır ve bu nedenle, örneğin ağrıyı hafifletme, kandaki kolesterol ve trigliserit konsantrasyonlarını azaltmanın yanı sıra kilo verme sürecinde de yararlı olabilir. ve bağışıklık sistemini iyileştirir.

Bu yağ, devekuşu karın bölgesinde bulunan bir kese yağından ekstrakte edilir ve sağlıklı gıda mağazalarında veya internette kapsül, yağ ve krem ​​formunda bulunabilir. Petrolün fiyatı, petrolün pazarlanma şekline, üreticiye ve miktara bağlıdır ve 30 R $ ile 185,00 R $ arasında değişebilir..

Devekuşu yağı özellikleri

Devekuşu yağı, Omegas olarak da bilinen A, E ve yağ asitleri bakımından zengindir, özellikle omega 3, 6 ve 9, bunlar gibi birçok sağlık yararına sahiptir:

• Omega 3, çeşitli gıdalarda da bulunan ve kandaki kolesterol ve trigliserit konsantrasyonunu azaltabilmenin yanı sıra hafızayı ve yerleşimi iyileştirebilen iyi bir yağ türüdür;
• Omega 6, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesini teşvik eder ve cildin görünümünü iyileştirmenin yanı sıra yağ yakmaya yardımcı olur;
• Omega 7, cildin sağlığını iyileştirmek ve dermatit ve sedef hastalığı gibi dermatolojik hastalıkların tedavisinde yardımcı olmak için hücre rejenerasyon sürecinde önemli olduğunu;
• Omega 9, Bazı hormonların sentezlenmesine ve PMS ve menopoz ile ilişkili semptomların azaltılmasına yardımcı olur.

Böylece, devekuşu yağı, anti-enflamatuar, analjezik, iyileştirici, nemlendirici ve yenileyici özelliklere sahiptir. Omegas 3, 6 ve 9 hakkında daha fazla bilgi edinin.

Devekuşu Yağı Faydaları

Bileşimi nedeniyle, devekuşu yağının çeşitli faydaları vardır, ana olanlar:

1. Cildin, saçın ve tırnakların sağlığını ve görünümünü iyileştirir;
2. Kırışıklıkları ve ifade çizgilerini önler;
3. Ateroskleroz gibi kardiyovasküler hastalıkları önler;
4. Beyin işlevini geliştirir;
5. Ağrı giderici, romatizmal ve osteoartiküler hastalıkların tedavisinde yardımcı olur;
6. Egzama, dermatit ve sedef hastalığı gibi dermatolojik hastalıkların tedavisinde yardımcı olur;
7. Enflamasyonu önler;
8. İyileşme sürecine ve yanıklardan kurtulmaya yardımcı olur;
9. Kandaki kortizol konsantrasyonunu azaltır, stresi azaltır;
10. Menopoz sıcak basmasını azaltır ve PMS semptomlarını hafifletir.

Ek olarak, devekuşu yağı, vücuttaki yağın mobilizasyonu ve metabolizması sürecine yardımcı olduğu, yağ yakma sürecine ve sonuç olarak kilo kaybına yardımcı olduğu için kilo verme sürecine yardımcı olabilir. Bununla birlikte, kilo kaybı için kapsüllerde devekuşu yağı tüketimi, sağlıklı bir diyet ve istenen hedeflere ulaşmak için fiziksel aktiviteler ile ilişkili olmalıdır..

Yağ kontrendikasyonları

Doğal bir ürün olduğundan, devekuşu yağının kontrendikasyonları yoktur, ancak sağlık sonuçlarının olmaması için maksimum günlük dozlara uymak gerekir. Her vaka için önerilen günlük dozun belirtilmesi için bir doktora veya bitki uzmanına danışmanız önerilir..

Maksimum günlük doz genellikle kişinin kilosuna göre belirtilir, örneğin her kilo 1 damlaya karşılık gelir. Bu nedenle, kişinin 60 kg'ı varsa, örneğin günde 60 damla, yani günde 3 kez 20 damla, çaylarda, suda veya yiyeceklerde çözülebilen belirtilir. Kapsüllerde, farklı konsantrasyonlarda devekuşu yağı içeren kapsüller olduğundan, miktar doktor tarafından önerilmelidir..