Zayıflama çay karışımı

Ev yapımı zayıflama çayı, beyaz çay, yeşil çay ve kırmızı çay karışımıdır. Beyaz çay vücutta diyet yağlarının birikmesini önler ve kırmızı ve yeşil çaylar vücutta biriken yağın yakılmasına yardımcı olan kafein ve fitatlar açısından zengindir..

malzemeler

• 1 yemek kaşığı kuru beyaz çay yaprağı
• 1 yemek kaşığı kuru kırmızı çay yaprağı
• 1 yemek kaşığı kuru yeşil çay yaprağı 
• 1,5 L kaynar su

hazırlık

Çayı hazırlamak için önce tüm bitkileri bir kapta karıştırmalısınız. 1.5 L kaynar suya bu ot karışımından 2 yemek kaşığı ekleyin ve üzerini kapatın. 10 dakika dinlendirin ve yaprakları süzün. Tatlandırmadan gün boyunca alın.

Şeker ve yağ açısından zengin gıdaların kısıtlanması ile diyetle yeniden eğitim diyetine eşlik edin ve kilo vermek için tüm bunları bu ev yapımı çayla birleştirin, kilo kaybını artırarak diyetin sonuçlarını artırır..

Çorbalar ayrıca kilo kaybı için mükemmel müttefiklerdir, kalorisi düşüktür ve vitamin ve mineral bakımından zengindir. Kilo kaybı çorbalar için 3 kolay tarifi görün.