Yorgun zihin için evde çare

Yorgun zihinler için mükemmel bir ev ilacı avokado, ancak nane de dinlenmek için harika ve aynı zamanda zihinsel yorgunluğu tedavi etmek için enerji veriyor..

Yorgun zihin için vitamin 

Avokado ile yorgun zihin için ev ilacı, özellikle çocuklarda ve ergenlerde enerji üretimine yardımcı olmanın yanı sıra, zihinsel çalışmalarda beyni güçlendiren vitaminler, proteinler ve mineraller açısından zengindir..

malzemeler

• 1 avokado
• 2 yemek kaşığı şeker
• 1 su bardağı soğuk süt

Hazırlama yöntemi

Çekirdeksiz avokado ve diğer malzemeleri pürüzsüz bir macun elde edilene kadar bir karıştırıcıda çırpın. Sonra bir kaba dökün ve 30 dakika buzdolabına koyun, sonra yiyin.

İyi bir ipucu, yemekten sonra doğal meyveyi yemek veya vitamin yapmaktır..

Nane ile yorgun zihin için evde çare

Yorgun zihin için iyi bir ev ilacı nane çayıdır, çünkü vücudun enerjisini arttırmaya ve yorgun zihnin rahatsızlığını azaltmaya yardımcı olan birçok vitamin ve mineral içerir..

malzemeler

• 10 g nane yaprağı
• 500 ml su

Hazırlama yöntemi

Nane yapraklarını 10 dakika su ile kaynatın. Daha sonra soğumaya bırakın, yorgunluk azalıncaya kadar günde 4 bardak süzün ve içirin.

Beyninizin yeteneğini geliştirmek için başka neler yapabileceğinizi görmek için bu videoyu izleyin:

Beyninizin yeteneğini geliştirmek için 7 ipucu