Yüksek tansiyon için doğal ilaç

Yüksek tansiyon için iyi bir doğal çözüm, patlıcan suyunu portakal, guava vitamini veya Embaúba infüzyonu ile günlük olarak almaktır, çünkü basıncı azaltmaya yardımcı olurlar.

Bununla birlikte, yüksek tansiyonu kontrol etmek için, sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyen, yürüyüş ve işlenmiş gıdalarda bulunan düşük tuz ve sodyum tüketimi gibi fiziksel egzersizlerin uygulanması ile hastalığın risk faktörlerinden kaçınmak hala önemlidir. aromatik bitkilerle, örneğin.

Yüksek tansiyon için portakallı patlıcan suyu

Yüksek tansiyon için portakallı patlıcan suyu, arterlerdeki yağ plaklarını ortadan kaldırmaya yardımcı olur, damarlardaki kan basıncını dengeler.

malzemeler

• Pe kabuğu ile çiğ patlıcan
• 1 portakal, prina ile, ancak kabuğu olmayan
• 1 su bardağı su

Hazırlama yöntemi

Tüm malzemeleri bir karıştırıcıda çırpın, süzün ve hemen sonra, tercihen sabahları tatlandırmadan içirin..

Bu ev ilacı, yüksek tansiyon tedavisini tamamlamanın bir yoludur ve bazı durumlarda basınçlı ilaç alma ihtiyacını hariç tutabilir, ancak her zaman kardiyologun bilgisi ile..

Yüksek tansiyon için Guava vitamini

Yüksek tansiyon için mükemmel bir evde tedavi guava vitamindir. Guava, B2, A ve C vitaminlerine ek olarak bir likopen ve çözünür lif kaynağıdır, bu maddeler kolesterol ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olur. Meyvenin etkisi kan damarlarındaki direnci azaltmaya yardımcı olur ve dolaşımı iyileştirir.

malzemeler

• 2 kırmızı guava
• 500 ml yağsız süt
• 2 yemek kaşığı bal

Hazırlama yöntemi

Kremsi bir kıvama gelene kadar tüm malzemeleri bir karıştırıcıda çırpın. Balla tatlandırın ve vitamin içmeye hazır. Haftada en az 3 kez guava vitamini iç ve kalp hastalığı ve yüksek kolesterol riskini azalt.

Yüksek tansiyon için pancarlı portakal suyu

Pancar suyu, yüksek tansiyon için bilimsel olarak hipertansiyon olarak adlandırılan mükemmel bir ev yapımı çözümdür, çünkü kan basıncını normalleştiren şeker, sodyum ve potasyum içerir.

malzemeler

• 2 portakal suyu
• 2 dilim pişmiş pancar 

Hazırlama yöntemi

Malzemeleri bir karıştırıcıda çırpın, süzün ve sonra için.

Birleşik Krallık'taki Londra Tıp Fakültesi tarafından yapılan araştırmalar, bu suyu içtikten bir saat sonra kan basıncının düştüğünü göstermiştir. Pancar tüketmenin bir başka yararı, fiziksel egzersizleri yapma kapasitesini daha az yorucu hale getirmektir. Ancak bu ev ilacını, doktor tarafından reçete edilen antihipertansif ilaçları alırken hipertansiyon için tamamlayıcı bir tedavi şekli olarak benimsemek gerekir..

Yararlı linkler:

• Yüksek tansiyon belirtileri
• Yüksek tansiyon, ne yapmalı