Hamilelikte yüksek tansiyon için ev ilaçları

Hamilelikte yüksek tansiyon için iyi bir çare, mango, acerola veya pancar suyunu içmektir, çünkü bu meyveler kan basıncını doğal olarak düzenlemeye yardımcı olan iyi miktarda potasyum içerir. 

Bu doğal çözelti sadece basınç yüksek olduğunda kullanılmamalı, aynı zamanda basıncı kontrol altında tutmanın bir yolu olarak kullanılmalıdır ve bu nedenle hamile kadının diyetlerini dengeli tutması ve hepsini takip etmesi önerilir. tıbbi kılavuzlar.

1. Mango suyu

Şeker eklemeye gerek kalmadan bir mango suyu hazırlamanın en iyi yolu, mangoyu dilimler halinde kesmek ve santrifüjden veya mutfak robotundan geçmektir, ancak bu ekipmanlar mevcut olmadığında, mangoyu bir blender veya karıştırıcıda yenebilirsiniz..

malzemeler

• 1 kabuksuz mango
• 1 limonun saf suyu
• 1 su bardağı su

Hazırlama yöntemi

Tüm malzemeleri bir karıştırıcıda veya karıştırıcıda çırpın ve sonra için. Tatlandırmanız gerektiğini düşünüyorsanız, bal veya Stevia'yı tercih etmelisiniz.. 

2. Acerola ile portakal suyu 

Çok lezzetli olmanın yanı sıra aserola içeren portakal suyu, kan basıncını kontrol altında tutmaya yardımcı olur, glikoz seviyelerini daha iyi düzenlemek için bir bisküvi veya tam tahıllı kek eşliğinde kahvaltı veya öğleden sonra atıştırmalık için iyi bir seçenek olur. özellikle diyabetliler için önemli olan kanda. 

malzemeler

• 1 su bardağı acerola
• 300 ml doğal portakal suyu

Hazırlama yöntemi

Malzemeleri bir karıştırıcıda çırpın ve tercihen yapay olarak tatlandırmadan alın. 

3. Pancar suyu 

Pancar suyu, yüksek tansiyon için mükemmel bir ev ilacıdır, çünkü arterleri gevşeten ve kan basıncını düzenleyen nitrat bakımından zengindir. Ek olarak, meyve suyu kan basıncını düzenleyebildiğinden, inme veya kalp krizi gibi ciddi kardiyovasküler hastalıkları da önler, örneğin.

malzemeler

• 1 pancar
• 200 ml tutku meyve suyu

Hazırlama yöntemi

Malzemeleri bir karıştırıcıda çırpın, tadı tatmak ve balla tatlandırın.

Yüksek tansiyon tedavisini iyileştirmek için dengeli bir diyet yemek ve düzenli olarak fiziksel aktivite uygulamak da önemlidir..