Gastroözofageal reflü için ev ilaçları

Gastroözofageal reflü için ev ilaçları krizler sırasında rahatsızlığı hafifletmek için çok pratik ve basit bir yoldur. Bununla birlikte, bu ilaçlar doktorun talimatlarının yerini almamalıdır ve ideal, belirtilen tedaviyi tamamlamak için bunları kullanmaktır..

Reflü, mideden asidik asit yemek borusuna ve ağza yükseldiğinde, özellikle yemeklerden sonra ağrı ve yanma hissine neden olduğunda ortaya çıkar. Reflü doğal olarak nasıl savaşılır:

1. Limonlu su

Limon suyu, mide ekşimesi ve reflü rahatsızlığını gidermek için yaygın olarak kullanılan eski bir doğal ilaçtır, çünkü bazı insanlarda mide asidini alkalize etme ve doğal bir antiasit olarak hareket etme gücüne sahiptir..

Bununla birlikte, birkaç çalışma, limon suyunun bazı insanlarda semptomları daha da kötüleştirebileceğini bulmuştur. Bu nedenle, ideal olarak, limon suyunu deneyin ve belirtiler kötüleşirse diğer seçenekleri tercih edin.

Bu doğal ilacı yapmak için, genellikle bir bardak ılık suya bir çorba kaşığı limon suyu eklenir. Bu karışım yemeklerden 30 dakika öncesine kadar içilebilir.

2. Zencefil çayı

Tüm özelliklerine ek olarak, zencefil sindirimi iyileştirmede çok etkilidir, çünkü sindirim sistemini daha fazla enzim üretmesi için uyarır ve gıdanın midede kaldığı süreyi azaltır, reflü önler. Zencefilin diğer avantajlarını görün.

Fenolik bileşiklerdeki içeriği nedeniyle zencefil, mide tahrişini hafifletmek için mükemmel olabilir, bu da mide asidinin yemek borusuna girme şansını azaltır. Bununla birlikte, bu etkiyi kanıtlamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır..

Zencefili kullanmak ve reflüyi hafifletmek için bir litre soğuk suya 4 ila 5 dilim veya 2 yemek kaşığı zencefil kabuğu ekleyebilir ve gün boyunca içebilirsiniz..

3. Karbonat

Sodyum bikarbonat, kriz zamanlarında mide asiditesini azaltmak için kullanılabilen doğal bir alkalize edici tuzdur. Aslında, bikarbonat eczanede satılan bazı antasit ilaçlarda bile kullanılır, harika bir ev seçeneği.

Bikarbonat kullanmak için, 250 ml suda 1 çay kaşığı toz karıştırın ve istenen etkiyi elde etmek için karışımın en az yarısını içirin.

4. Papatya çayı

Papatya, mide problemlerini tedavi etmeye, zayıf sindirimi kontrol etmeye ve mide ülserlerini tedavi etmeye yardımcı olan doğal bir sakinleştiricidir. Reflü tedavisine yardımcı olmak için günde 2 ila 3 bardak çay almanız önerilir..

Ek olarak, papatya, önemli bir reflü nedeni olan kaygı ve stresi azaltmaya yardımcı olur. Bu bitkinin diğer avantajlarını görün.

5. Aloe suyu

Aloe Vera, yemek borusu ve midenin iltihaplanmasını sakinleştirmeye, reflü nedeniyle oluşan ağrıyı ve yanmayı azaltmaya yardımcı olan yatıştırıcı özelliklere sahiptir ve ayrıca gastrit tedavisinde de faydalıdır.

Bu suyu hazırlamak için sadece iki aloe vera yaprağı açın ve tüm hamurunu çıkarın, yarım elmayı soyun ve biraz su ile birlikte bir karıştırıcıda ekleyin ve iyice çırpın.

Ek olarak, reflüyi iyileştirmeye yardımcı olabilecek yiyecekler bile vardır. Reflü geliştirmek için hangi diyet kurallarını öğrenin.

Reflüyi doğal olarak tedavi etmek için aşağıdaki ipuçlarına da bakın:

Reflü - Doğal Tedavi

Reflü tedavisi için basit ipuçları

Reflü tedavisi için diğer önemli ipuçları:

• Yemek sırasında sıvı içmekten kaçının;
• Yemeklerden 30 dakika sonra uzanmaktan kaçının;
• Çiğneyin ve yavaşça yiyin;
• Belde sıkılmayan gevşek giysiler giyin;
• Özellikle akşam yemeğinde az miktarda yemek yiyin;
• Yatmadan en az 2 saat önce yiyin;
• Akşam yemeğinde çorba veya et suyu gibi sıvı yemeklerden kaçının;
• Mide içeriğinin yemek borusuna ve sonuç olarak ağza ulaşmasını önlemek için yatağın sol tarafına uzanın.

Çok iyi çalışan bir başka uç, yatağın ayaklarının altına, başlığın yan tarafına en az 10 santimetre tahta parçası yerleştirmektir. Bu kama, vücudun hafifçe eğilmesine ve mide asidinin yemek borusuna girmesini engelleyerek geri akışa neden olur. İlaç veya doğal ilaçlarla tedavi semptomları iyileştirmezse, reflü tedavisi için ameliyat gerekebilir.