Yüksek tansiyon için mango suyu

Mango suyu, yüksek tansiyon için mükemmel bir ev ilacıdır, çünkü mango, C vitamini ve karoten bakımından zengindir, kan basıncını düşürmeye ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan maddeler.

Yüksek tansiyondan muzdarip kişi günde en az 1 bardak mango suyu içmelidir, ancak bu kardiyolog tarafından belirtilen ilaçların yerine geçmez..

Yüksek tansiyon için bu evde çare ek olarak, yağ yüksek gıdalardan kaçınmak, tuz alımını azaltmak ve soda içmekten kaçınmak da önemlidir..

malzemeler

• 1 kabuksuz mango
• 1 limonun saf suyu
• 1 su bardağı su

Hazırlama yöntemi

Tüm malzemeleri bir karıştırıcıda çırpın. Tercihen Stevia ile tatlandırın ve sonra içirin.

Diğer ev yapımı basınç düşürücü ipuçlarına bakın:

• Yüksek tansiyon için evde çare
• Yüksek tansiyon, ne yapmalı?