Postpartum depresyonun 10 ana belirtisi

Doğum sonrası depresyon, doğumdan yaklaşık 6 ay sonra kadınların% 20'sinde tanımlanabilen yaygın bir durumdur ve bu durum erkeklerde de olabilir ve anne veya baba olma korkusu nedeniyle ortaya çıkabilir, arttı hamilelik sırasında sorumluluk, ilişki zorlukları veya stres, örneğin.

Yaygın olmasına rağmen, doğum sonrası dönemde sık görülen belirti ve semptomlar yaygın olduğu için doğum sonrası depresyon sıklıkla teşhis edilmez. Doğum sonrası depresyon belirtileri, doğumdan hemen sonra fark edilebilir, kadının her zaman üzgün hissettiği, bebeğe ilgi duymadığı, düşük benlik saygısına sahip olduğu ve kendine ve bebeğe bakamayacağını hissetmediği.

Postpartum depresyon belirtileri

Doğum sonrası depresyon belirtileri doğumdan kısa bir süre sonra veya bebek doğduktan bir yıl sonra ortaya çıkabilir ve genellikle şunları içerir:

1. Sürekli üzüntü;
2. Suçluluk duygusu;
3. Düşük benlik saygısı;
4. Cesaret kırılması ve aşırı yorgunluk;
5. Bebeğe çok az ilgi;
6. Kendinize ve bebeğinize bakamama;
7. Yalnız olma korkusu;
8. İştahsızlık;
9. Günlük aktivitelerde zevk eksikliği;
10. Uykuya dalmakta güçlük.

Annenin bebeğin ihtiyaçlarına ve yaşamındaki değişikliklere uyum sağlamak için zamana ihtiyacı olduğu için, bebeğin yaşamının ilk günlerine ve ilk ayına kadar kadının bu semptomlardan bazılarını göstermesi normaldir. Bununla birlikte, doğum sonrası depresyon belirtileri 2 hafta veya daha uzun süre devam ederse, durumu değerlendirmek ve uygun tedaviyi başlatmak için bir psikiyatriste danışmanız önerilir. Bu bozukluktan şüpheleniliyorsa, şimdi cevaplayın:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10

Doğum sonrası depresyonu gösteren hızlı test. Tercihen bebeğin 2. haftası ile 6. ayı arasında yanıt verin.

Testi başlat Hala şeylerin eğlenceli tarafını görebilirsiniz?

• hiç.
• bazen.
• Hayır, asla.

Geleceği sevinçle bekliyordum?

• hiç.
• bazen.
• Hayır, asla.

İşler ters giderse bunun senin hatan olduğunu hissediyorsun?

• değil.
• bazen.
• Her zaman.

Sebepsiz olsa bile endişeli veya endişeli olursunuz?

• değil.
• bazen.
• Çok sık, haftada 4 kereden fazla.

Hiçbir sebepten dolayı korktum ya da panik oldum?

• hiç.
• bazen.
• Hayır, asla.

Günlük görevlerden ve olaylardan bunalmış hissediyorsunuz?

• Evet, çoğu zaman durumu kontrol edemiyorum.
• Evet, bazen durumu kontrol edemiyorum.
• Hayır, durumu her zaman kontrol edebilirim.

Çok üzüldüm, hatta zor zamanlar geçiriyorum.

• Evet, uyumakta zorlanıyorum ve hiç dinlenemiyorum.
• Haftada birkaç kez uykuya dalmakta zorlanıyorum.
• Hayır, her zaman çok iyi uyurum.

Neden olduğundan emin değilim ama çok üzgünüm ve kolayca ağlıyorum.

• Hayır, çok mutluyum.
• Evet, haftada 3 kereden fazla üzgün veya üzgün hissediyorum.
• Evet, neredeyse her zaman üzgün, üzgün ve ağrılıyım.

O kadar üzüldüm ki günde birkaç kez ağlıyorum.

• Evet, çoğu zaman.
• Evet, ama bazen.
• Hayır, asla olmaz.

Kendinize veya bebeğinize zarar vermek kaç kez aklınızı geçti??

• Aklımı hiç geçmedi.
• Böyle düşüncelerim vardı, ancak haftada bir defadan fazla olmazlar.
• Bu sık sık sahip olduğum bir düşünce.

Erkeklerde doğum sonrası depresyon belirtileri

Erkekler ayrıca doğum sonrası depresyon yaşayabilir ve semptomlar hamileliğin sonundan bebeğin ilk yaşına kadar fark edilebilir. Adam genellikle sinirlilik ve sabırsızlık, üzüntü, olumsuz düşünceler, diğer insanlarla yaşama isteksizliği, kolay ve sürekli ağlama, iştahsızlık ve endişe gösterir. Buna ek olarak, adam dikkat çekmeyebilir ve başka çocuk sahibi olması durumunda çocuklarıyla ilişki kurmakta zorlanabilir.

Genellikle erkeklerde doğum sonrası depresyon belirtileri, bebeğe iyi bir yaşam sağlamak ve karısına duygusal destek vermekle ilgili artan sorumluluklarla ilişkilidir. Bu nedenle, doğum sonrası depresyon belirtileri olan bir adam da uygun tedaviyi başlatmak için bir psikoloğa veya psikiyatriste danışmalıdır. Postpartum depresyon tedavisinin nasıl yapılması gerektiğini görün.

Postpartum depresyonun nedenleri

Postpartum depresyonun belirli bir nedeni yoktur, ancak önceki depresyon, hamilelik sırasında stres, gebelik planlamasının olmaması, düşük anne yaşı, ilişki sorunları, aile içi şiddet ve sosyoekonomik koşullar gibi bazı faktörler ortaya çıkmasını destekleyebilir. ekonomik.

Ek olarak, aile desteği eksikliği, izolasyon, kaygı, uyku yoksunluğu ve alkol veya diğer ilaçlara bağımlılık da doğum sonrası depresyona neden olabilir..