Ne sürekli geğirme olabilir ve ne yapılır
Erütasyon olarak da adlandırılan geğirme, midede hava birikmesi nedeniyle oluşur ve vücudun doğal bir sürecidir. Bununla birlikte, geğirme sabit hale geldiğinde, bir kişinin ağzından çok nefes aldığı, bir yemek sırasında konuştuğu ve sakız alışkanlığı olduğu zaman ortaya çıkabilecek çok fazla hava yutma gibi belirli bir durumun işareti olabilir..
Bazı hastalıklar ayrıca gastroözofageal reflü, gastrik ülser ve hiatal herni gibi sürekli geğirme görünümüne yol açabilir ve bu durumlarda midede ağrı ve yanma ve yetersizlik gibi diğer semptomlar ilişkili olabilir..
Genellikle, karbonatlı içeceklerden kaçınmak gibi alışkanlıklarda bir değişiklikle geğirme sayısını azaltmak mümkündür, ancak bu devam ederse ve bu geğirme diğer semptomlarla ortaya çıkarsa, nedenleri analiz etmek ve belirtmek için bir gastroenteroloğa danışmak gerekir. en iyi tedavi.
Bazı hastalıklar ve durumlar, sürekli geğirme oluşumu ile ilişkili olabilir, örneğin:
1. Gastroözofageal reflü
Gastroözofageal reflü, mide içeriği yemek borusu ve ağzına döndüğünde, mide suyunun asitliği nedeniyle yanma hissi, mide ekşimesi, göğüste ağrı ve ağızda acı tada yol açan bir hastalıktır. Genellikle, bu tür hastalıklara sahip insanlar da sürekli geğirir, çünkü mide içeriğinin yemek borusuna dönüşünün hareketi, çok fazla hava üretir.
Ne yapmalı: mide suyu çok asidik bir sıvıdır ve yemek borusuna döndüğünde yaralanmalara ve ülserlere neden olabilir, bu nedenle bu semptomlar ortaya çıktığında sindirim endoskopi, phmetria veya X-ışını gibi testler sipariş edebilen bir gastroenteroloğa danışmak ve daha sonra asit üretimini engelleyen ilaçlar, antasitler, mide hareketliliğini düzenlemeye yardımcı olan ilaçlar ve mide koruyucuları içerebilir. Gastroözofageal reflü tedavisinin nasıl olduğunu görün.
2. Hiatal fıtık
Hiatal fıtık veya hiatus fıtığı, mide ekşimesi, yanma, ağızda acı tat ve sık geğirme gibi semptomlara neden olur ve obezite, kronik öksürük veya çok fazla güç gerektiren aşırı fiziksel aktiviteden kaynaklanabilir. Bu durum, midenin giriş alanının genişlemesi nedeniyle, mide suyunun yemek borusuna geri dönmesine izin vererek semptomların ortaya çıkmasına neden olur..
Ne yapmalı: hiatal herni semptomları diğer hastalıkların semptomlarına çok benzer, bu nedenle nedenleri testlerle değerlendirmek ve çoğu durumda semptomları hafifletmek için ilaç kullanmayı içeren tedaviyi önermek için gastroenteroloğa danışmak gerekir, antasitler ve mide koruyucuları olarak ve bazı durumlarda fıtık onarım cerrahisi endikedir. Hiatus fıtığının diğer semptomlarına ve hangi tedavinin belirtildiğine bakın.
3. Bazı gıda türleri
Bazı yiyeceklerin yutulması, sürekli geğirme ve şişkinlik görünümünü destekleyebilir, çünkü sindirim sırasında mide ve bağırsakta çok fazla hava üretir. Bu yiyeceklerden bazıları bezelye ve fasulye gibi sebzeler, brokoli, lahana ve lahana gibi yeşil sebzeler olabilir.
Şekerler ve sakız kullanımı da kişinin mide suyunun artmasına katkıda bulunmasının yanı sıra yüksek miktarda hava almasına neden olduğu için sürekli geğirmeye neden olur..
Ne yapmalı: Çok sık geğirdikleri için rahatsızlık hisseden insanlar, sindirimi çok fazla gaz üreten gıdaların tüketimini azaltmalı ve sakız kullanmaktan kaçınmalıdır.
4. Mide ülseri
Mide ülseri veya mide ülseri, midenin iç duvarında oluşan ve ağrı, yanma, bulantı ve sık sık geğirme gibi semptomlara neden olan bir yara türüdür. Bu tür hastalıklara, anti-enflamatuarlar ve antibiyotikler gibi ilaçların aşırı kullanımı veya çok asidik yiyeceklerin ve alkollü içeceklerin aşırı alımı neden olabilir..
Bu hastalığın birkaç derecesi vardır, bu nedenle ilk belirtiler göründüğünde, endoskopiyi gösterebilen gastroenteroloğa danışmak, bakteri tarafından bir enfeksiyon olup olmadığını kontrol etmek önemlidir. H. pylori veya midede biraz kanama.
Ne yapmalı: mide ülseri semptomlarını hafifletmek için, sebze, meyve, yağsız süt ve yağsız et açısından zengin ve uzun süre aç bırakılmaması için beslenme uzmanı tarafından önerilen dengeli bir diyet yemek tavsiye edilir. . İlaç tedavisi doktor tarafından gösterilir ve mide asidini azaltan ilaçların kullanılmasından oluşur.
5. Gazlı ve fermente içecekler
Soda ve bira gibi gazlı ve fermente içeceklerin, özellikle bir saman yardımıyla yutulması, midenin hava ile dolmasına ve sürekli geğirmeye neden olur. Bu içecekler, bileşimlerinde yüksek bir şeker ve karbondioksit içeriğine sahiptir ve sindirim sırasında midede hava artışına neden olur ve aşırı şeker nedeniyle diyabet gibi hastalıkların başlamasına neden olabilir..
Ne yapmalı: alkolsüz içeceklerin alımından kaçınılmalıdır, bu şekilde sürekli geğirmeyi azaltmak ve diğer hastalıkların gelişme riskini azaltmak mümkündür. Sodanın sağlığınız için neden kötü olduğunu daha iyi anlayın.
6. Laktoz intoleransı
Laktoz intoleransı, vücudun süt ve peynir ve yoğurt gibi süt ürünlerinde bulunan şekeri sindirememesi nedeniyle oluşur. Genellikle, bu durumun semptomları süt ürünlerinin yutulmasından kısa bir süre sonra ortaya çıkar ve karın krampları, sürekli geğirme, karnında şişkinlik ve şişkinlik olabilir.
Tanıyı doğrulamak için kan, dışkı, ultrason veya daha ciddi vakalarda bağırsak biyopsisi sipariş edebilecek bir gastroenteroloğa danışmak gerekir..
Ne yapmalı: teşhisi onayladıktan sonra, doktor laktaz enzimine dayalı ilaçların kullanılmasını önerebilir ve süt içeren ürünlerin yerini alabilecek yiyeceklerle bir diyet kuracak bir beslenme uzmanıyla izlenmesini önerebilir. Laktoz intoleransında yiyecekler hakkında daha fazla bilgi edinin.
7. Aerofaji
Aerophagia havayı yutma hareketidir ve bu yiyecekleri çiğnerken, konuşma sırasında veya ağızdan nefes alırken olur. Çiğneme sakızları, kötü ayarlanmış diş protezlerinin kullanılması veya burun uzun süre tıkanması nedeniyle bu işlem fazla olduğunda sürekli geğirme meydana gelebilir..
Ek olarak, çok hızlı yemek yiyen veya burundaki et gibi nefes almayı engelleyen bir sağlık problemi olan kişiler normalden daha fazla hava yutabilir. Burundaki etin nedenleri ve hangi tedavi hakkında daha fazla bilgi edinin.
Ne yapmalı: aerofajinin nedenini bulmak önemlidir ve bazı durumlarda, nefes alma ve yutma hareketlerini iyileştirmeye yardımcı olmak için konuşma terapisi seansları belirtilebilir, örneğin.
Geliştirmek için ne yapmalı
Sürekli geğirme olan çoğu insan ciddi bir sağlık durumundan muzdarip değildir ve bu durumlarda sakızdan kaçınmak, ağız dolusu konuşmak veya meşrubat içmek gibi bazı alışkanlıkları değiştirmek gerekir. Boldo çayı gibi bazı ev ilaçları bu semptomu azaltmaya yardımcı olabilir. Geğirmek için kullanılabilecek diğer ev ilaçlarına göz atın.
Bununla birlikte, bu belirtiye mide ağrısı, yanma hissi, mide ekşimesi, bulantı ve kusma eşlik ettiğinde, en uygun tedaviyi belirtmek için bir gastroenteroloğa danışmak gerekir. Ayrıca, sürekli geğirmeye ek olarak, kişinin dışkıda kan, açıklanamayan kilo kaybı ve ateş varsa, diğer hastalıkların bir işareti olabileceğinden mümkün olan en kısa sürede tıbbi yardım almanız önerilir..
